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编号:12290504
做个“有机”人让身心零负担
http://www.100md.com 2011年6月1日 《亚太传统医药.都市》 2011年第6期
     有机生活不仅仅是选对了吃的东西那么简单,还包括运动、生活等方方面面。接近自然,享受自然,尊重生命,关爱生命,分享快乐的生活态度,这就是现在国际上最流行的生活方式。共同建立正确的饮食观念,由健康简单的调理方式,学习身心都零负担的自在生活。

    选择有机食品的6个理由

    1、较为健康

    研究显示有机产品含有较多铁质、镁质、钙质等微量元素及维生素C,而重金属及致癌的硝酸盐含量则较低。

    2、味道较好

    有机农业提倡保持产品的天然成分,因此可保持食物的原来味道。

    3、避免爆发类似禽流感一类的疾病

    密集式的动物饲养方式令疾病很容易散播,而有机农业要求开放的动物饲养方式则可以令动物有空间伸展活动,增强动物的抵抗力,减低疾病散播机会。

    4、含有较少化学物质

    在有机生产的理念下 ......

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