“后春节期”的养生药膳
刚刚过去的春节，人们吃了很多大鱼大肉，再加上运动量少，很多人出现了营养过剩、积食等现象，这种情况可能要持续整个正月。那么，后春节时期如何通过饮食调理身体呢？下面就为您推荐几款口味比较清淡的药膳，当家常菜食用即可。海带薏苡仁蛋汤
原料：海带50克，薏苡仁50克，鸡蛋2个，盐、胡椒粉适量。
制作：海带洗净，切条状。薏苡仁洗净，放锅内加水炖烂。鸡蛋炒熟，随即将海带、薏苡仁连汤倒入，加盐、胡椒粉调味。
功效：利湿 ......
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