如何调整“七日节律”
星期一综合征、星期二认命征、星期三亢奋征、星期四倦怠征、星期五振奋征等各种说法流行。电影《朝九晚五》中也有这样的场景:三个白领逢周一就烦,需到咖啡馆喝咖啡提神,侍者总是招呼“又犯星期一综合征了?”对于职场人士来说,一周中每个人的心理周期、工作节律、生理指标都会有细微的差别。让我们通过一周情况调查,带您寻找属于自己的“工作节律”。
七日节律
据英国《金融时报》报道,加拿大心理学家、麦吉尔大学教授德比·莫斯考维茨曾作过一个有趣的研究,根据人一周的行为规律画出了一幅一周工作节律图,她认为,人的一周是有规律性的。周一到周五,工作节律大不相同,一周的前半部,人的精力旺盛,态度和行为比较激进;一周的后半部,人的精力逐渐下降,却也更易通融。
星期一:非诚勿扰
据某知名招聘网站针对职场人群做的调查显示,42%的职场人士不希望自己在星期一被打扰 ......
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