免疫力，能让我们扛病吗？(2)
其实，像杨正彬、雷鸣这样扛病的年轻人不在少数。
2012年，中国青年报社会调查中心通过民意中国网和搜狐网，对4027人进行的调查显示：99.7%的人感觉身边就有扛病的年轻人；58.4%的人感觉当前年轻人不重视身体健康。调查显示：当身体有病痛时，53.8%的人选择“扛着”；只有11.4%的人“马上去医院”；59.3%的人会“自己买药吃”；40.0%的人习惯“上网查相关知识”；12.1%的人会“咨询亲朋”。
在年轻人容易忽视哪些疾病中，排名前三的疾病分别是：“胃肠疾病”(63.1%)；“高血脂、高血压、高血糖”(59.0%)；“颈椎腰椎类疾病”(57.5%)。接下来依次为：咽炎、支气管炎等呼吸道疾病(52.6%)；脂肪肝、肝硬化等肝脏类疾病(48.6%) ；心脑血管疾病(45.9%)；妇科病(27.0%)；痛风(20.9%)；前列腺疾病(24.3%)等。
当前青年扛病的原因有哪些？调查中，58.8%的人首选“看病难，嫌麻烦”；55.9%的人选择“自恃年轻力壮”；55.8%的人认为是“看病贵，怕花钱”；51.8%的人认为是“害怕耽误工作”；24.5%的人认为是“没有医保或医保金额少”。
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身体是革命的本钱，这道理大家都知晓，可是有多少人把身体当回事了呢？调查显示，当身体有病痛时，53.8%的人选择“扛着”，而这一扛往往就扛出了问题，近年来频繁出现的年轻人猝死事件，让人非常痛心。
年轻人身体好，有时确实扛一扛，病就好了，正如北京大学公共卫生学院教授周子君所说，在医学上大约有1/3的病是可以自愈的。然而，民间有句俗语：三十岁前人找病，三十岁后病找人。随着年龄的增大，病是扛不好的。有病不能扛着，更不能讳疾忌医。
有病看医生，越早会越好，这个道理我们都知道。身体好比一个战场，体内每天都发生着看不见的“战争”，但绝大多数时候你浑然不知，这是因为“人体军队”处于绝对优势。但当你出现体温升高、全身酸痛，鼻涕眼泪一大把，痛苦不堪时，就表明体内的“军队”出现了一些问题，疾病就会乘虚而入，让你大伤元气。正因如此，不仅年轻人不能扛病，任何人都不能有病扛着。小病拖成大病，久病必定成医，挥霍身体的健康，悔之晚矣。爱惜身体，珍惜生命，这是对自己的负责，也是对家人的负责，更是对社会的负责。
, 百拇医药
观点：盲目扛着可能会加重病情
虽然现在人们的工作压力大，生活节奏快，但扛病并不能及时使身体恢复正常，很可能会延误病情。对此，相关专家也特意提醒大家，相信科学，及时就医，不要走进“年轻时用命换钱，年老时用钱换命”的怪圈。
西安交通大学医学院第二附属医院内分泌科主任谢璇说，与很多老年人普遍重视健康不同，现在部分年轻人别说重视身体健康，连基本的医学知识都不具备。他们在用健康换工作的同时，无疑给自己的身体埋下了隐患。年轻人往往有病在扛病，其中一些不舒服可能会是疾病的早期阶段，如果我们能及时给它正确的治疗，会把大的疾病或是慢的疾病及时地抑制住，如果扛着，不去治疗，可能会把一些小毛病拖成大毛病，错过最佳的治疗时间。
全国疼痛诊疗中心主任樊碧发指出，很多年轻人对疼痛能忍则忍，不能忍时就吃几片止痛药，这样很容易造成小痛变大痛，大痛变成顽固性疼痛，严重影响生活质量。身体连续疼痛超过1个月就是慢性疼痛了，慢性疼痛无异于身体的“隐形杀手”。他建议患者在疼痛反复出现时，及时向医生求助，有病治病，没病也应在医生指导下进行保健。
, 百拇医药
天津市中医药研究院附属医院(长征医院)针灸科主任医师张智龙介绍，“正气存内，邪不可干”，人体最好是不受邪，而任何感冒等受邪后，都会导致正气亏虚，使体质有所下降。每年春秋各感冒一次，利于机体抵抗能力的提高和机体系统的升级。虽然人体在病毒感染后会形成一种抗体，再感染病毒就不那么容易了，但是，不论是从中医还是西医的角度，任何对人体造成损伤的病毒，还是不要轻易“招惹”为好，以免伤了身体。我们的机体就像一部车子，若是车没受过冲撞，开得在意，车的性能等方面都会保持良好状态。如果受到过重创，那么，即便修补之后也总觉得不如从前。
复旦大学公共卫生学院教授傅华认为，一些人上网查医学知识进行自诊，存在一定风险，如果吃错了药，很可能延误治病。过分相信网上的东西和自己的判断，容易出现大问题。比如，上世纪60年代出现的“反应停”事件，受害人群就主要是医生、教师、工程师等知识水平较高的群体，她们听信宣传，在有妊娠反应时吃这种药，结果生了很多畸形婴儿。在当今信息时代，如何提高健康素养，做一个理性的健康消费者，是我们必须考虑的问题。
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“合理判断病情很重要。”北京大学公共卫生学院教授周子君说，在医学上大约有1/3的病是可以自愈的，1/3的病是可以通过治疗治愈的，1/3的病是现代医学治不好的。一般人往往判断不准究竟自己患的病属于哪类。另外，一些年轻人自认为年轻、身体好，有病扛一扛就好了，也会产生不好的“示范”效应。每个人的病不一样，体质不一样，盲目扛着可能会加重病情。
此外，在预防机体免疫力降低、预防感冒的同时，还要注意避免“过用”。传统医学认为：“春秋冬夏，四时阴阳，生病起于过用，此为常也。”意思是说，一年四季中，很多人生病都是因为没有掌握好“度”的问题。例如，饮食“过用”，如果海产品吃得过多，痛风的人就会增多；过食膏粱厚味，吃太多油腻的肉食，就会导致脂代谢紊乱、糖代谢紊乱；再比如情志“过用”，如果在情绪上总是大喜大悲，也无益于健康。
警示：免疫力太强当心物极必反
免疫力对人体健康的确至关重要，但人们往往只关注“增强免疫力”的事，却不了解或不重视免疫力高了会怎么样，有着盲目依赖提高免疫力防治疾病的心理，甚至误认为免疫力越高越好，很多人认为免疫力是越高越好，越高也就意味着越不容易生病，因此喜欢“进补”保健品来提高免疫力。专家表示，这正是人们通常会陷入的一个大误区。因为一旦免疫力过高，人体也会出现异常情况，可能会对身体外部的物质反应过度，也就是通常所说的“过敏”。此时几乎所有物质都可成为变应原，比如尘埃、花粉、药物或食物，它们作为抗原刺激机体产生不正常的免疫反应，从而引发变应性鼻炎、过敏性哮喘、荨麻疹(风疹块)、变应性结膜炎、食物过敏、食物不耐受等情况，严重的可能导致对身体内部自己的组织细胞产生反应，患上自身免疫病，如类风湿关节炎、系统性红斑狼疮、慢性甲状炎、青少年型糖尿病、慢性活动性肝炎、恶性贫血等疾病。
, 百拇医药(王欢)
2012年，中国青年报社会调查中心通过民意中国网和搜狐网，对4027人进行的调查显示：99.7%的人感觉身边就有扛病的年轻人；58.4%的人感觉当前年轻人不重视身体健康。调查显示：当身体有病痛时，53.8%的人选择“扛着”；只有11.4%的人“马上去医院”；59.3%的人会“自己买药吃”；40.0%的人习惯“上网查相关知识”；12.1%的人会“咨询亲朋”。
在年轻人容易忽视哪些疾病中，排名前三的疾病分别是：“胃肠疾病”(63.1%)；“高血脂、高血压、高血糖”(59.0%)；“颈椎腰椎类疾病”(57.5%)。接下来依次为：咽炎、支气管炎等呼吸道疾病(52.6%)；脂肪肝、肝硬化等肝脏类疾病(48.6%) ；心脑血管疾病(45.9%)；妇科病(27.0%)；痛风(20.9%)；前列腺疾病(24.3%)等。
当前青年扛病的原因有哪些？调查中，58.8%的人首选“看病难，嫌麻烦”；55.9%的人选择“自恃年轻力壮”；55.8%的人认为是“看病贵，怕花钱”；51.8%的人认为是“害怕耽误工作”；24.5%的人认为是“没有医保或医保金额少”。
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身体是革命的本钱，这道理大家都知晓，可是有多少人把身体当回事了呢？调查显示，当身体有病痛时，53.8%的人选择“扛着”，而这一扛往往就扛出了问题，近年来频繁出现的年轻人猝死事件，让人非常痛心。
年轻人身体好，有时确实扛一扛，病就好了，正如北京大学公共卫生学院教授周子君所说，在医学上大约有1/3的病是可以自愈的。然而，民间有句俗语：三十岁前人找病，三十岁后病找人。随着年龄的增大，病是扛不好的。有病不能扛着，更不能讳疾忌医。
有病看医生，越早会越好，这个道理我们都知道。身体好比一个战场，体内每天都发生着看不见的“战争”，但绝大多数时候你浑然不知，这是因为“人体军队”处于绝对优势。但当你出现体温升高、全身酸痛，鼻涕眼泪一大把，痛苦不堪时，就表明体内的“军队”出现了一些问题，疾病就会乘虚而入，让你大伤元气。正因如此，不仅年轻人不能扛病，任何人都不能有病扛着。小病拖成大病，久病必定成医，挥霍身体的健康，悔之晚矣。爱惜身体，珍惜生命，这是对自己的负责，也是对家人的负责，更是对社会的负责。
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观点：盲目扛着可能会加重病情
虽然现在人们的工作压力大，生活节奏快，但扛病并不能及时使身体恢复正常，很可能会延误病情。对此，相关专家也特意提醒大家，相信科学，及时就医，不要走进“年轻时用命换钱，年老时用钱换命”的怪圈。
西安交通大学医学院第二附属医院内分泌科主任谢璇说，与很多老年人普遍重视健康不同，现在部分年轻人别说重视身体健康，连基本的医学知识都不具备。他们在用健康换工作的同时，无疑给自己的身体埋下了隐患。年轻人往往有病在扛病，其中一些不舒服可能会是疾病的早期阶段，如果我们能及时给它正确的治疗，会把大的疾病或是慢的疾病及时地抑制住，如果扛着，不去治疗，可能会把一些小毛病拖成大毛病，错过最佳的治疗时间。
全国疼痛诊疗中心主任樊碧发指出，很多年轻人对疼痛能忍则忍，不能忍时就吃几片止痛药，这样很容易造成小痛变大痛，大痛变成顽固性疼痛，严重影响生活质量。身体连续疼痛超过1个月就是慢性疼痛了，慢性疼痛无异于身体的“隐形杀手”。他建议患者在疼痛反复出现时，及时向医生求助，有病治病，没病也应在医生指导下进行保健。
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天津市中医药研究院附属医院(长征医院)针灸科主任医师张智龙介绍，“正气存内，邪不可干”，人体最好是不受邪，而任何感冒等受邪后，都会导致正气亏虚，使体质有所下降。每年春秋各感冒一次，利于机体抵抗能力的提高和机体系统的升级。虽然人体在病毒感染后会形成一种抗体，再感染病毒就不那么容易了，但是，不论是从中医还是西医的角度，任何对人体造成损伤的病毒，还是不要轻易“招惹”为好，以免伤了身体。我们的机体就像一部车子，若是车没受过冲撞，开得在意，车的性能等方面都会保持良好状态。如果受到过重创，那么，即便修补之后也总觉得不如从前。
复旦大学公共卫生学院教授傅华认为，一些人上网查医学知识进行自诊，存在一定风险，如果吃错了药，很可能延误治病。过分相信网上的东西和自己的判断，容易出现大问题。比如，上世纪60年代出现的“反应停”事件，受害人群就主要是医生、教师、工程师等知识水平较高的群体，她们听信宣传，在有妊娠反应时吃这种药，结果生了很多畸形婴儿。在当今信息时代，如何提高健康素养，做一个理性的健康消费者，是我们必须考虑的问题。
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“合理判断病情很重要。”北京大学公共卫生学院教授周子君说，在医学上大约有1/3的病是可以自愈的，1/3的病是可以通过治疗治愈的，1/3的病是现代医学治不好的。一般人往往判断不准究竟自己患的病属于哪类。另外，一些年轻人自认为年轻、身体好，有病扛一扛就好了，也会产生不好的“示范”效应。每个人的病不一样，体质不一样，盲目扛着可能会加重病情。
此外，在预防机体免疫力降低、预防感冒的同时，还要注意避免“过用”。传统医学认为：“春秋冬夏，四时阴阳，生病起于过用，此为常也。”意思是说，一年四季中，很多人生病都是因为没有掌握好“度”的问题。例如，饮食“过用”，如果海产品吃得过多，痛风的人就会增多；过食膏粱厚味，吃太多油腻的肉食，就会导致脂代谢紊乱、糖代谢紊乱；再比如情志“过用”，如果在情绪上总是大喜大悲，也无益于健康。
警示：免疫力太强当心物极必反
免疫力对人体健康的确至关重要，但人们往往只关注“增强免疫力”的事，却不了解或不重视免疫力高了会怎么样，有着盲目依赖提高免疫力防治疾病的心理，甚至误认为免疫力越高越好，很多人认为免疫力是越高越好，越高也就意味着越不容易生病，因此喜欢“进补”保健品来提高免疫力。专家表示，这正是人们通常会陷入的一个大误区。因为一旦免疫力过高，人体也会出现异常情况，可能会对身体外部的物质反应过度，也就是通常所说的“过敏”。此时几乎所有物质都可成为变应原，比如尘埃、花粉、药物或食物，它们作为抗原刺激机体产生不正常的免疫反应，从而引发变应性鼻炎、过敏性哮喘、荨麻疹(风疹块)、变应性结膜炎、食物过敏、食物不耐受等情况，严重的可能导致对身体内部自己的组织细胞产生反应，患上自身免疫病，如类风湿关节炎、系统性红斑狼疮、慢性甲状炎、青少年型糖尿病、慢性活动性肝炎、恶性贫血等疾病。
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