上班太累，没空去健身房？休闲时间都不够，更没时间健身锻炼？现代人生活压力巨大，各种各样的“借口”，也许的确是不能坚持锻炼的理由，但是，有了下面的这些家用健身小器械，你可以在家里，在电视前，一边休闲一边动起来。

    你总是抱怨没有时间运动，总是觉得连看个连续剧的时间都挤不出么？其实，运动不一定非要去健身房，就在家里，利用看电视的时间，一样可以达到良好的运动效果。健康，刻不容缓，不要再为自己找理由咯。

    健身踏板

    有氧踏板操是不少健身房经常学员爆满的课程之一，那块高度可调的踏板也渐渐被很多女性健身者搬到了家中 ......