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马拉松比赛“猝死门”:我们真的“跑不起”?
http://www.100md.com 2013年1月1日 《亚太传统医药·都市健康人》 2013年第1期
比赛猝死年年有非因体质下降,马拉松致死原理探疑:多为心脏出问题,即使经常跑步,也可能遭遇心脏病猝死,长跑可能很“伤心”,短时间高强度锻炼才是最佳运动方法,高强度训练无需装备更简单,不要忽略自身身体状况,做高强度锻炼亦
马拉松比赛“猝死门”:我们真的“跑不起”?
马拉松比赛“猝死门”:我们真的“跑不起”?

     跑步被认为是有益健康的运动,但为什么每年都有人在马拉松比赛中途死亡?单在2012年,马拉松的牺牲者就不止一个:英国伦敦马拉松上一名30岁健康选手在终点前一英里处倒地身亡;中国广州马拉松上,一名21岁大学生则在10公里“迷你马拉松赛”通过终点后晕厥休克,最终因多个器官缺血严重引发并发症不治而亡。

    然而专家的说法是,马拉松比赛“猝死”,与人们的体质无关。

    比赛猝死年年有 非因体质下降

    完成一次马拉松,曾被认为是健康的象征。然而,几乎每年都会有关于马拉松选手中途猝死的报道出现,前不久,广州马拉松赛上一名21岁学生比赛中突发昏厥,抢救无效死亡。在历史更悠久的英国伦敦马拉松中,一项数据显示,自从1981年赛事创办以来,已经有11名跑手不幸逝世。而另一项统计则显示,马拉松比赛中选手猝死的概率为每10万人中有0.8人。

    在广州马拉松出现猝死案例后,很多人认为这是中国人体质下降的体现。然而,据世界著名的非传统医学专家莫科拉博士(Dr. Joseph M. Mercola)的研究,跑马拉松死亡,并不能简单用体质问题来总结。马拉松猝死个案中,大多数人都是因为心脏病发死亡,但中暑、喝水过多导致血钠过少也可能是致死原因。

    马拉松致死原理探疑:多为心脏出问题

    莫科拉博士指出,业内常用“逆效果”来形容马拉松中猝死的个案 ......

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