所有人都希望自己永葆青春，选对食物，能让你美梦成真。选错食物，就是为自己备了一个“年龄加速器”。

    腌制食品。在腌制过程中，需要大量放盐，这会导致此类食物钠盐含量超标，造成常常进食腌制食品者肾脏的负担加重。此外，由于高浓度的盐分可严重损害胃肠道粘膜，故常进食腌制食品者，胃肠炎症和溃疡的发病率较高。最重要的是，吃多了腌制食品，会促使女人早衰。

    罐头类食品。不论是水果类罐头，还是肉类罐头，其中的营养素都遭到大量的破坏 ......