无论冬夏，身边小区的花园里总是会看到很多聚集在一起打羽毛球的人，男女老幼，好不热闹。大家大多都是羽毛球的爱好者，由于兴趣相投，每天结伴一起在楼下进行锻炼。说起羽毛球给他们带来的好处，小区里一位坚持打羽毛球的刘女士说，“我觉得有一个好处非常明显，就是我的视力变好了。”“我是做办公文秘工作的，每天上班盯着电脑、纸样文件材料，本身我不是近视眼，但由于长期伏案工作，视力也下降了，几年前，还特地配了一副度数不高的眼镜，专门上班的时候戴。可是，真没想到，自从我打了半年多的羽毛球，现在看报纸、看材料，反而不需要再戴眼镜了。就连电脑屏幕上的小字也看得清清楚楚，而且眼睛也不像以前那样爱疲劳了。”刘女士的说法还真不是夸张。有运动专家解释，常打羽毛球不但可以保护视力，让人变得眼明、手快，还能得到全身的锻炼，实现全身各处的减肥效果，同时，长期坚持下去，还能养护心脏，调整呼吸，达到延年益寿的目的。真没想到，这项起源于100多年前的贵族运动，如今，随着它的普及 ......