没有成就感，脾气爆到失控

    丽娜，女，26岁，行政文员

    下午3点，就那么一瞬间，我突然短路了。人一下子像掉进了深渊，莫名的悲观起来，觉得怎么努力工作都那么一回事，对工作，没有了任何激情。回想自己过去的成绩，四个字：一事无成。厌倦、烦躁、疲惫，所有的情绪都来了，连平常最喜欢的淘宝购物都不能提起我的兴趣。而此时，事情又多，各类报告要写，文件要起草，打开WORD，一个字都敲不出来。我安慰自己，稳住稳住，集中精力先把手头的工作完成，再整理自己的情绪。可越急越烦躁，越做不成事。晚上，没有回家吃饭，而是喊上死党去吃饭，饭后去K歌。唱了几首，就觉得没意思了，似乎有很多工作中的委屈要倾诉，却又不知怎么说出口。连死党都看出我的不正常，还担心地问我是不是最近跟男朋友吵架了 ......