地铁的经济实惠和方便快捷使它成为都市人最重要的交通工具之一。以北京地铁为例，每天有近400万人在此流动。对很多上班族来说，挤地铁，是一天战斗的开始。而要想赢得这场战斗，除了要有强壮的体魄，要有超强的心理素质，还有些健康常识你必须知道。挤地铁，真的不只是力气活儿。

    在看不见风景的地铁里，你常做的事情有哪些？吃早餐、看报纸、睡觉还是听歌？这些习惯又有哪些是不健康的呢？小编就这些常见的问题邀请健康专家一一做出点评。

    在地铁里吃早餐

    一手拿着鸡蛋饼，一手拿着豆浆，这样的上班族在早班地铁里屡见不鲜。很多人由于早上赶时间，就急急忙忙地在地铁站台旁边的摊点购买早餐，然后到车厢里迅速解决。这样的早餐方式除了给封闭的车厢制造异味，给他人带来不适，也给自己埋下了健康隐患。上班族在公交车上吃的早餐不外乎是面包、汉堡、点心或者饼干这些方便的快餐 ......