年轻人记忆力衰退是亚健康的表现。研究表明，我国有70%左右的年轻人处于亚健康状态。其中脑力透支、熬夜、负性情绪是影响现代白领健康的主要隐疾。这类人群常常抱怨自己记忆力不好，实质上这种记忆力减退不是真正意义上的脑记忆力通路结构受到损伤，而是焦虑或抑郁情绪障碍导致的一种假性记忆力下降。

    24岁以后记忆力会逐渐减退

    丢三落四的毛病一直让杜小莉很苦恼。“有时候，只是跟朋友聊天而已，就把手机落在她办公室。有时候，早上洗脸的时候还记得出门前带钥匙，可最后还是会忘记，我闭门羹都不知道吃过多少回了。”杜小莉说，丢手机、忘带钥匙这些她都能忍受，可忘带会议材料、忘记客户的名字这些影响工作的事情让她很烦恼。

    杜小莉的记忆，仿佛被谁暗中一点点地偷走了，以至于原来应付自如的工作，现在感到越来越吃力了。这是“早老”的症状吗？

    有科学研究证实，排除疾病、外伤等因素，绝大多数正常人直到65岁以后 ......