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编号:12562649
钟祥人群体长寿揭秘(2)
http://www.100md.com 2013年7月1日 《亚太传统医药·都市健康人》 2013年第7期
     第四,为了寻找百岁寿星共同的生活方式,我们还对她(他)们的生活经历和生存环境进行了统计分析,在调查的69个百岁寿星中,存在着以下四多四少:女寿星多(61人),男寿星少(8人);农民渔民多(64人),城镇居民少(5人);穷寿星多(63人),富寿星少(6人);文盲多(60人),识学的少(7人),其中大专毕业的更少(2人)。由于以上的四多四少,因此决定了她(他)们共同的生活方式和习惯。

    一日三餐不挑食。以五谷杂粮做的米饭为主,佐以自己种的新鲜蔬菜,自己生产或购买豆腐、豆皮子等 ......
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