凉茶降火并非人人适用
熬夜吃辣,压力大易“上火”,降火需先分清“虚”,“实”,凉茶不是每个人都能当饮料随意喝
烈日炎炎，暑气正盛，出现口干口苦、咽喉发炎、口腔溃疡等“上火”症状的人群也相应增多。广州中医药大学第一附属医院综合科主任杨小红教授从中医的角度解释称，入夏后外界温度节节升高，人体阳气也逐渐偏盛，饮食起居稍不留意则易导致体内阴阳失调，最常见的就是所谓的“上火”症状。熬夜吃辣、压力大易“上火”
大热天的，仍然有不少人喜欢边叹空调喝冷饮边吃红油火锅。有不少人吃时嘴上过瘾，但一出饭店门口就感叹肚子里似烧着“一团火” ......
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