@健康-美容-时尚：【养生：男靠吃，女靠睡】男女有别体现在很多方面。中国民间有句古话叫：男靠吃女靠睡，强调的就是男女养生各有侧重点。中医解释，男属阳，女属阴，动则生阳，静则生阴，因此，男性要靠吃来维持动的能量，以攒阳气；而女性为了养阴就要靠睡觉来维持静的状态。

    @美容健康：【当归鸡蛋红糖水】女孩子吃当归煮鸡蛋最好了!主要做法：1、当归水泡10分钟，用牙刷轻轻刷洗干净，切片，水煮15分钟；2、煮熟的鸡蛋剥壳后表皮轻微扎孔，再和当归、红糖一起煮。一星期喝一两次，对面色发黄；月经不调、月经稀少，非常有用，要是再加点黑豆的话，那效果就更好了哦。

    @美食健康顾问：【熬夜了别再晚起】#健康提醒#熬夜是过用了自己的阳气，令机体功能亢奋，伤了阴，女生熬夜伤血，男生熬夜伤精，从而产生内热、上火、焦虑、烦躁。早上，阳气要正常升发，宣泄内热，若晚起则又令内热郁闭。因此，熬夜了，上个闹钟早点儿起来，一杯微温的淡盐水，清粥小菜，中午补一觉，不要再晚睡。

    @养生素食坊：【你可能不知的土豆功效】①是抗衰老的食物，经常吃土豆的人身体健康，老的慢。②土豆能减肥，因为它只含0.1%的脂肪，是所有充饥食物中脂肪含量最低的。③土豆有很好的呵护肌肤、保养容颜的功效 ......