当前位置: 首页 > 期刊 > 《亚太传统医药·都市健康人》 > 2013年第10期
编号:12570599
高尔夫赛事,你准备好了没有?
http://www.100md.com 2013年10月1日 《亚太传统医药·都市健康人》 2013年第10期
初学者如何开球又直又远,如何让推杆动作更准更稳,沙坑救球的最安全打法,上下杆要感知杆头位置,巧选铁杆攻果岭,四个关键点增加开球距离
     高尔夫是一项时尚、优雅、环保的运动,不少体坛巨星也热衷这项健康的运动,包括有“外星人”罗纳尔多、“小巨人”姚明、“飞鱼”菲尔普斯 、“飞人”乔丹等,而11月份又有这么多活动,爱好高尔夫球的你是不是也趁这段时间来提高自己的球技,和好友们来几场热身赛。

    初学者如何开球又直又远

    对于高尔夫球初学者来说,都希望自己能够将球开得又直又远。但是事实往往事与愿违,开球弹道明显不够高,球总是低低地窜出杆面,很快地就落地滚动。那通常是因为他的击球路径与角度出了问题,很可能杆头是以往下的陡峭角度触球,而无法创造较高的出球角度。

    由于架TEE的关系,开球木杆的击球角度与路径,和铁杆截然不同。想要把球开得又高又远,下杆时杆头应该是在通过挥杆圆弧的最低点之后,由下往上移动时将球击出,如此才能创造最合适的出球角度与后旋量,打出最远的距离。

    拿个三颗装的空球盒,摆在球位前略宽于一颗杆头之处,接着练习挥杆击球。你的目标就是在杆面触球之后,不要打中空球盒。如果打中了,代表你的击球角度可能是往下的。

    开球木杆的架梯高度,理想上是让杆头上盖约对准球的赤道线。如果太低,很难获得足够的出球角度与后旋,球的滞空距离不足;反之太高,很容易造成过高的出球角度与过多的后旋,因而见高不见远。

    如何让推杆动作更准更稳

    据相关数据统计,推杆是一场球赛中使用率最频繁的球杆,用好推杆是高尔夫球赛制胜的关键。要使你的推击保持在正确轨迹上,避免失误,经常检查一下基本动作是很有必要的 ......

您现在查看是摘要页,全文长 6049 字符