专家提示

    糖尿病人一定要杜绝跷二郎腿和吸烟

    中山大学附属第六医院内分泌科主任 赵同峰

    糖尿病患者发生的与下肢远端神经异常和不同程度的周围血管病变相关的足部溃疡、感染和深层组织的破坏，称为糖尿病足。糖尿病足具有强大的破坏力，病程长，难治愈，花费大，是导致糖尿病患者截肢、致残的主要原因。由于压迫所致，跷二郎腿可使糖尿病人下肢血液循环不畅，加速下肢动脉硬化缺血，久而久之易诱发糖尿病足。因此，糖尿病人一定要杜绝跷二郎腿。烟草中的成分如烟碱可使血管收缩，加重组织缺血、缺氧。同时，吸烟还可加重血脂异常、血液粘稠增加，易形成血栓，影响红细胞的携氧能力，导致组织缺血、缺氧，影响伤口愈合，故可显著增加糖尿病足的发病率。

    长期埋头玩手机会变丑 每天应做抬头运动

    武汉市中心医院医学整形美容科主任 杨名

    发短信、刷微博、玩微信，80、90后年轻人每天都会花不少时间沉浸在手机的世界，“长期玩手机会变丑”的说法并非无依据。武汉市中心医院医学整形美容科主任杨名介绍，长时间低头会令脸部肌肉松弛，相应部位的皮肤脂肪层也处于松弛状态，局部热量无法消耗会导致臃肿，甚至造成双下巴 ......