脚是人的“第二心脏”

    在生活中，有些人即便没有干什么事也经常会觉得疲惫不堪，甚至会焦虑不安、食欲下降，这很可能与穿错鞋有关。脚一直以来都被称为是人的“第二心脏”，汇集了很多穴位和经络，人的五脏六腑都能在脚上找到反射区，尤其是占据穴位“头把交椅”的涌泉穴更是在脚上选了一个好位置。俗话说，“脚正不怕鞋歪”，可我说，在养生中“脚正最怕鞋歪”。

    高跟鞋，美丽的陷阱

    要知道，鞋子不仅仅是漂亮的组成部分，也是健康的重要因素。然而在现实生活中，有不少年轻的女孩子为了漂亮整天把高跟鞋穿在脚上，其实这样是很容易出问题的。

    在临床上，我们发现，有很多颈椎病、腰椎病都与穿高跟鞋有关 ......