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http://www.100md.com 2015年8月1日 《特别文摘》 2015年第15期
     发 现

    3个月剪一次头

    对多数人来说,头发长了不剪也“无伤大雅”,但会让头发干枯分叉、失去光泽、容易脱落。

    头发过长会使头皮出油增多,引起皮脂代谢紊乱,长时间不剪发,厚重的头发会让发际线处的头发变得稀疏,严重时还会使毛囊受损,形成脱发。及时修剪可刺激毛发细胞的新陈代谢,保证营养供给。剪出头发的层次,及时减轻头发的重量,并尝试不同的发型,调整分线,可以防止顽固发线及秃发的形成。

    高档盐多是噱头

    最近市场上热议高档盐,为此我们选择了3份样本,玫瑰盐、竹盐和深井盐,送到权威检测机构,测定了钠、镁、铝、硅、硫、氯、钾、钙、铁等元素的含量。在元素中,铝、溴元素可能对人体有害,但测定结果含量很低。玫瑰盐中的硅元素相对较高,它对骨骼健康产生作用,但目前硅是否为必需元素尚有争议。玫瑰盐中的铁含量在3个样本中最高,这是它呈现美丽粉红色的重要原因。但是,一天吃6克盐,只能获得约2毫克铁,和女性一天所需的20毫克铁相比,还有很大差距,不能作为膳食补铁的主要来源。

    从3份样本钠元素和钾元素含量分析来看,深井盐和竹盐都达到了“低钠”的标准,与纯氯化钠制成的、几乎不含钾的普通精盐相比,其中的钾元素含量能达到总矿物质重量的25%以上。低钠盐有利于预防高血压、保护心脑血管,尤其适宜三高患者食用。不过,购买普通的低钠盐,其中的钾含量就能达到25%以上,价格却要实惠很多。所以,也完全没有必要仅仅为了“低钠”而去购买那些昂贵的概念盐。

    盛夏勿 “穿金戴银”

    夏天人体的各个部位都容易出汗,耳环、戒指、项链等金属首饰中通常含有一定量的镍、铬等成分,尤其是那些价格低廉、质量不好的合金饰品,添加的成分更加复杂。一旦人体出汗,汗水便会和首饰中的镍、铬等金属成分发生反应,容易导致接触性皮炎等皮肤疾病,出现红斑、水疱、瘙痒等症状。一些金属首饰造型复杂,凹凸的花纹中,很容易沾染病毒、细菌,成为“藏污纳垢”之地。

    不要随便拔鼻毛

    我们的鼻毛对吸入的空气起着滤尘清洁的作用,若拔除鼻毛,无疑是将鼻子的防卫功能自动解除,有害尘埃如入无人之境,直接进入下呼吸道,引起下呼吸道感染。此外,拔鼻毛后毛囊受损,细菌乘机侵入,同样可引起鼻疖发生。

    正常情况,鼻孔不会有任何不适。但当鼻子受到冷空气、鼻腔分泌物等刺激时,人们就会下意识地去抠鼻子,指甲缝中隐藏的大量污垢和病菌,就会被迅速带入鼻腔。同时,人的指甲坚硬,用力抠挖无疑会损伤鼻前庭的皮肤,造成出血。一旦感染,会引起鼻疖,甚至会引起海绵窦血栓性静脉炎。如果你想让鼻毛美观些,可以尝试修剪鼻毛,特别是在感冒的时候不要试图去拔鼻毛。

    有姐姐竞争力差

    日本冈山大学研究人员让中学生和大学生在两种类型的游戏中做出选择。一种游戏是“计件支付系统”,参与者单独答题,答案正确就会得到相应分数。另一个是“锦标赛系统”,只有打败同组其他人才能得到奖赏。结果表明,高中男生比女生更可能选择竞争性游戏,但是当有姐姐的男生做选择时,这一比例下降到38%。对大学生而言,有姐姐的男生选择“竞标赛游戏”的可能性也下降21%。然而,那些有姐姐的女生却更富竞争性。

    研究人员给出了有姐姐的男生为何竞争力差的两种解释。其一是“角色同化”,男孩会吸收姐姐的一些性别典型特征。另一种解释是,排行较小的孩子通常比家中老大竞争力更差,是因为家中老大承受着满足家长期望的更大压力。

    货币中没有3元

    一个国家在确定货币面额时,最高面额和其他各种面额之间都是整倍数的关系,如10可以被1、2、5三个数整除,而其他数则不能。另外,货币的面值是依据数学的组合原理设计的。将1~10里面的数字分为“重要数”和“非重要数”。 l、2、5、10就是“重要数”,因为使用这几个数,能以最少的加减运算得到另外一些数,比如:l+2=3,2+2=4,l+5=6,2+5=7,10-2=8,10-1=9。其余的数字,如3,就属于“非重要数”。如果在这四个“重要数”中增加一个“非重要数” 3,就会出现繁复。

    逛超市前吃苹果

    美国康奈尔大学做的一项试验中,120名购物者被随机分为三组,一组吃点苹果,另一组吃1块饼干,第三组什么也不吃。在对参试者购物情况的跟踪调查后发现:“苹果组”购物者购买的水果和蔬菜比“饼干组”购物者多28%,比无零食组购物者多25%。

    第二项试验中,56名参试者再次被分为饼干组和苹果组,先吃零食再虚拟购物。参试者对20组食品进行选择。每组食品包括健康和不健康食品两种。结果发现,苹果组参试者食物选择更健康。

    拿筷子亦有禁忌

    1.三长两短(长短不齐摆放)2.仙人指路(拿着筷子指人)3.品箸留声(嘬筷子头)

    4.击盏敲盅(敲打碗盘)

    5.执箸巡城(盘碗中搜寻)

    6.迷箸刨坟(盘碗中扒拉)

    7.泪箸遗珠(夹菜滴答汤)

    8.颠倒乾坤(颠倒用筷子)

    9.定海神针(筷子插菜)

    10.当众上香(筷子插饭碗)

    11.交叉十字(筷子交叉放)

    12.落地惊神(筷子掉地)

    少穿一次性拖鞋

    鞋底摩擦力过小是造成消费者滑倒受伤的主因之一。影响鞋底摩擦力的因素主要有3个:鞋底材质、鞋底硬度、鞋底结构设计。常见的拖鞋鞋底主要是TPR底、EVA底、 PVC底3種,其中TPR底最不防滑,PVC其次,EVA最好。软底的鞋比硬底的拖鞋防滑。常见的鞋底条纹按防滑程度可分为:横条纹、折线纹、纵条纹。选购拖鞋的时候,尽量购买横条纹的拖鞋,同时纹数越多越防滑。

    两种拖鞋的风险指数非常高。一个是“夹趾拖鞋”,另一个就是酒店常用的“一次性拖鞋”。他们都不符合“防滑”的标准。, http://www.100md.com