前身厚如山，后背薄如纸
古人云：“前身厚如山，后背薄如纸。”此话一点不假，很多人就是不明白这个道理，无意中让寒邪乘虚而入，结果却给自己带来很多痛苦。
一位著名的口腔科主任向我诉苦，说这几年新添了个毛病，动不动就腹泻，尤其是去外地出差或旅游时，都不敢碰稍微凉一点的食物，一吃准保闹肚子，狼狈不堪。
我非常理解这位老兄的苦楚，这是典型的脾胃虚寒症状，寒气不知什么时候钻进他的肚子里，一有机会就兴风作浪。但是，高高大大、体型健硕的他，又不是那种天生瘦弱脾虚的体质，怎么就这么弱了呢？女人的寒气往往与贪吃冰淇淋和冬天穿裙子有关；男人的寒气，又从何而来？
忽而我记忆中一幅画面渐渐清晰起来：几年前，我带女儿找他看牙，他在诊室靠近门口的一把口腔椅上出診，为了就合病人体位，更为了不挡住身后的自然光线，他微微倾斜着身子……对了!就是它——他身后那一整面朝北的窗户，还是半开着的。光线不错，可是北风是最伤人的，他这几年让这窗户给害惨了。
“后背薄如纸”，毫无抵御能力，带着寒气的北风就长驱直入，进入脏腑了。我一揭开谜底，他恍然大悟，连说：正是正是!我老觉得后背有风，有时想关上窗户却又不好意思，毕竟诊室里空气不太好。怪不得之前没这个毛病，到了这儿，坐在窗户前面，才着了凉。
人的后背，仅有一层薄薄的肌肉，也不像前身有心脏和胃肠、大动脉提供炉火般的温度可以抵御寒气，所以，任何时候，都要保护好后背，不让它受风。很多老板喜欢办公室有敞亮的落地大窗户，但却不懂后背薄如纸的道理，办公时背对着落地窗，这样最容易受风邪侵袭了；背靠着墙坐，才是最佳选择。再有，男人平时最好穿个保暖紧身背心在衬衣里，这样就既有风度又有温度了!
另外这位医生反复腹泻，也是胃肠功能紊乱的一个症状，这个还与他的坐姿有关。
口腔科医生因为要就着患者的口腔干活儿，不可能正坐。但这样一来，脊柱两侧的肌肉受力不平衡，时间长了，就牵拉脊柱小关节使之错位，从脊柱椎间孔发出的支配内脏的神经容易被影响，使内脏功能紊乱，尤其是分泌功能。
我在临床遇见多个肠内反复多发息肉的患者，一查脊柱，基本上胸腰椎都有问题，有的是椎体陈旧压缩骨折，有的是小关节紊乱。
脊柱健康，与身体的健康密不可分，很多内脏的疾患，都是源于脊柱神经的异常刺激产生的，除了刚才说了肠胃之患，还有很多女性的不孕症、痛经症和盆腔肿瘤，也和脊柱关节错位有关。我经常观察病人走进我诊室后的步态，不少病人迎面走来两肩不在一个水平线上，转身走出去时，又是一腿长一腿短的。其实，很多人的疑难杂症都可以通过整脊来解决问题，就是请正宗的针灸推拿中医为你把脊柱理理顺。不仅是有病状的，没病状的正常人，也需要经常找整脊医生给看看，毕竟我们的脊椎从出生就开始使用，难免出点小毛病，但只要有一丝位置偏离，整个脊柱的物理受力就改变了，很多人后背痛，也是这个原因。
(摘自《企业观察报》 图/黄煜博), 百拇医药(刘纳)
一位著名的口腔科主任向我诉苦，说这几年新添了个毛病，动不动就腹泻，尤其是去外地出差或旅游时，都不敢碰稍微凉一点的食物，一吃准保闹肚子，狼狈不堪。
我非常理解这位老兄的苦楚，这是典型的脾胃虚寒症状，寒气不知什么时候钻进他的肚子里，一有机会就兴风作浪。但是，高高大大、体型健硕的他，又不是那种天生瘦弱脾虚的体质，怎么就这么弱了呢？女人的寒气往往与贪吃冰淇淋和冬天穿裙子有关；男人的寒气，又从何而来？
忽而我记忆中一幅画面渐渐清晰起来：几年前，我带女儿找他看牙，他在诊室靠近门口的一把口腔椅上出診，为了就合病人体位，更为了不挡住身后的自然光线，他微微倾斜着身子……对了!就是它——他身后那一整面朝北的窗户，还是半开着的。光线不错，可是北风是最伤人的，他这几年让这窗户给害惨了。
“后背薄如纸”，毫无抵御能力，带着寒气的北风就长驱直入，进入脏腑了。我一揭开谜底，他恍然大悟，连说：正是正是!我老觉得后背有风，有时想关上窗户却又不好意思，毕竟诊室里空气不太好。怪不得之前没这个毛病，到了这儿，坐在窗户前面，才着了凉。
人的后背，仅有一层薄薄的肌肉，也不像前身有心脏和胃肠、大动脉提供炉火般的温度可以抵御寒气，所以，任何时候，都要保护好后背，不让它受风。很多老板喜欢办公室有敞亮的落地大窗户，但却不懂后背薄如纸的道理，办公时背对着落地窗，这样最容易受风邪侵袭了；背靠着墙坐，才是最佳选择。再有，男人平时最好穿个保暖紧身背心在衬衣里，这样就既有风度又有温度了!
另外这位医生反复腹泻，也是胃肠功能紊乱的一个症状，这个还与他的坐姿有关。
口腔科医生因为要就着患者的口腔干活儿，不可能正坐。但这样一来，脊柱两侧的肌肉受力不平衡，时间长了，就牵拉脊柱小关节使之错位，从脊柱椎间孔发出的支配内脏的神经容易被影响，使内脏功能紊乱，尤其是分泌功能。
我在临床遇见多个肠内反复多发息肉的患者，一查脊柱，基本上胸腰椎都有问题，有的是椎体陈旧压缩骨折，有的是小关节紊乱。
脊柱健康，与身体的健康密不可分，很多内脏的疾患，都是源于脊柱神经的异常刺激产生的，除了刚才说了肠胃之患，还有很多女性的不孕症、痛经症和盆腔肿瘤，也和脊柱关节错位有关。我经常观察病人走进我诊室后的步态，不少病人迎面走来两肩不在一个水平线上，转身走出去时，又是一腿长一腿短的。其实，很多人的疑难杂症都可以通过整脊来解决问题，就是请正宗的针灸推拿中医为你把脊柱理理顺。不仅是有病状的，没病状的正常人，也需要经常找整脊医生给看看，毕竟我们的脊椎从出生就开始使用，难免出点小毛病，但只要有一丝位置偏离，整个脊柱的物理受力就改变了，很多人后背痛，也是这个原因。
(摘自《企业观察报》 图/黄煜博), 百拇医药(刘纳)