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糟糕的育儿方法
http://www.100md.com 2015年10月15日 《特别文摘》 2015年第20期
     我们不厌其烦地谈小儿的科学养育,也告诉过大家小孩的生理状况是三脏不足两脏有余,即肺、脾、肾三脏不足,心、肝两脏有余。可是依然有很多的家长不按客觀规律办事,用成人的标准对待小孩子,认为孩子一会儿缺钙了,一会儿缺锌了,一会儿缺铁了,总之不是缺这就是缺那,缺什么就补什么,补到最后很多孩子都面黄肌瘦,反而营养不良,或者出现相反的情况,比如有的小男孩七八岁长胡子,小女孩七八岁来月经。

    其实小孩儿在正常的时候呈现的是一种本能的生命状态,一切以本能为主。不舒服了就会哭,做家长的却经常以己之心去揣摩孩子的意思。看见孩子张口啼哭便认为是饥饿索食,孩子蹬开被子马上给盖上怕孩子着凉。或者道听途说,哪里有好东西,马上就买来给孩子吃,其实这忽略了小儿三脏不足两脏有余的状态,肺、脾、肾还没有完全发育完整。过多的营养孩子也不能很好地消化和吸收。

    我有一位朋友的孩子才一岁,刚刚断奶,她就从超市买回来很多所谓的儿童套餐,给孩子当饭吃。每次她给孩子吃饭,都很紧张,累得一身汗。我问她是不是胃不舒服,她说不是,就是不爱吃饭。我把孩子抱过来看了看手纹,逗她吐了吐舌头,没发现有什么问题,我让她把买回来的儿童配餐拿过来给我看看,一闻有一股子怪味,我让她拿热水泡了一碗,说句实在的,那个饭别说吃了,闻着都有些恶心。

    我就问她为什么要买这些给孩子吃,她说现在孩子都流行吃这个,叫营养配餐。我拿过包装盒一看,确实,各种营养物质都有,真是挺齐全的,可是这种配餐泡出来味道实在是难闻。我问她你尝过没有,她说尝过。我说你爱吃吗?她说的确不怎么好吃。我说连你都不爱吃,你还让孩子吃啊?她说没办法啊,不吃这种营养配餐孩子的营养不够怎么办?问得我啼笑皆非。

    要想小儿安,三分饥与寒。孩子不能吃得太饱,营养不能过剩。有些营养品成人吃了都上火,何况是孩子呢?从道家养生的角度而言,仙者,鲜也,多给孩子吃新鲜的食物对孩子的生长发育是非常有利的。

    过去的古人带孩子,断奶后,孩子的饮食上除了多给些甜食以外,基本上与大人的饮食无异。孩子一般在6个月左右开始陆续长牙,长牙其实就代表孩子有这种咀嚼的功能,让孩子所有的能量都从饮食当中去获取,不要盲目地给孩子乱用营养品。如果服用过多的营养品,特别是对婴幼儿,可能还会影响正常的生长发育,导致早熟。比如服用一些含铁的营养品会引起铁中毒,出现精神错乱、嗜睡、呕吐、腹泻等症状。长期服用鱼肝油及维生素类药物,还可发生头痛、皮肤瘙痒、骨痛、厌食、低热等中毒症状。

    (摘自“百度阅读” 图/矢风), 百拇医药(武国忠)