珍惜你的眼泪
当今社会，在办公楼内上班的人多了起来，干眼症患者也随之变多。
干眼症并不单纯会使眼睛变得干燥，它还是告知我们生命有危险的重要信号。它与单纯的皮肤水分不足有所不同。
原本，人类感觉舒适的湿度平均为40%～60%。可如今的高层建筑通常都是关着窗，24小时开着中央空调。若让在里面工作的人看一下湿度计，就会发现其湿度数值只会有12%～16%。
你的办公室如果也在关着窗、由空调管理温度的大楼内，那么办公室内的湿度最多只会有16%。这就仿佛将人丢进干燥机中长时间工作，眼睛自然会变得干巴巴。
在如此严酷的环境中，身体为保护重要的眼睛，会一直不停地分泌眼泪。长此以往，泪腺终会耗尽力气，然后就出现干眼症。这可以说是事关性命的严重症状。为什么这么说？
位于眼球最外层的是眼角膜，但眼角膜不会直接与空气接触。泪水会将眼角膜包裹住，以防止灰尘细屑进入眼睛。
要知道，即便只是一颗细小的灰尘进入眼睛，眼睛也会感觉刺痛，睁不开，从而让人无法集中精神。
若在狩猎的原始时代，得了干眼症，就意味着随时有可能被危险的动物盯上，性命朝不保夕。
在现代，严重的干眼症自然就意味着不能再用电脑进行工作，从而导致失业。这样的例子在现实中时有出现。可以说干眼症会让人的生活陷入危机当中。
更为重要的是，若没有眼泪，氧和营养就输送不到眼睛。
实际上，眼泪的作用不光是清洁、保护眼睛，它还负责将氧和营养输送到眼角膜，就像血液将营养输送给全身的细胞一样。
眼泪中除了含有维生素及葡萄糖等成分，同时也有乳铁蛋白、IgA(免疫球蛋白A)、生长因子(刺激细胞生长活性)、EGF(表皮生长因子)等成分，几乎与血液成分一样。
并且，眼泪与血液中都含有原始海洋的物质成分。一般认为，分泌眼泪的泪腺含有与原始海洋一致的物质成分。所以眼泪就如同孕育生命的原始海洋，它的枯竭无异于是在说：生命之源的血液出现了重大的危机。它就像一盏信号灯，警告人们体内的营养和氧元素无法传遍全身。
还有，若频繁使用眼药水，反而会加重干眼症。因为用眼药水滴眼睛就类似于用肥皂来洗手，会把重要的营养成分及保护眼睛的成分都洗掉。想想看，一天内频繁地用肥皂洗手，手的皮肤也会干燥开裂吧？因此，根除真正的病因，让身体恢复正常机能分泌泪液，比滴眼药水有用得多。
(摘自《养眼就是养精神》江苏凤凰科学技术出版社 图/胡晟), 百拇医药(今野清志)
干眼症并不单纯会使眼睛变得干燥，它还是告知我们生命有危险的重要信号。它与单纯的皮肤水分不足有所不同。
原本，人类感觉舒适的湿度平均为40%～60%。可如今的高层建筑通常都是关着窗，24小时开着中央空调。若让在里面工作的人看一下湿度计，就会发现其湿度数值只会有12%～16%。
你的办公室如果也在关着窗、由空调管理温度的大楼内，那么办公室内的湿度最多只会有16%。这就仿佛将人丢进干燥机中长时间工作，眼睛自然会变得干巴巴。
在如此严酷的环境中，身体为保护重要的眼睛，会一直不停地分泌眼泪。长此以往，泪腺终会耗尽力气，然后就出现干眼症。这可以说是事关性命的严重症状。为什么这么说？
位于眼球最外层的是眼角膜，但眼角膜不会直接与空气接触。泪水会将眼角膜包裹住，以防止灰尘细屑进入眼睛。
要知道，即便只是一颗细小的灰尘进入眼睛，眼睛也会感觉刺痛，睁不开，从而让人无法集中精神。
若在狩猎的原始时代，得了干眼症，就意味着随时有可能被危险的动物盯上，性命朝不保夕。
在现代，严重的干眼症自然就意味着不能再用电脑进行工作，从而导致失业。这样的例子在现实中时有出现。可以说干眼症会让人的生活陷入危机当中。
更为重要的是，若没有眼泪，氧和营养就输送不到眼睛。
实际上，眼泪的作用不光是清洁、保护眼睛，它还负责将氧和营养输送到眼角膜，就像血液将营养输送给全身的细胞一样。
眼泪中除了含有维生素及葡萄糖等成分，同时也有乳铁蛋白、IgA(免疫球蛋白A)、生长因子(刺激细胞生长活性)、EGF(表皮生长因子)等成分，几乎与血液成分一样。
并且，眼泪与血液中都含有原始海洋的物质成分。一般认为，分泌眼泪的泪腺含有与原始海洋一致的物质成分。所以眼泪就如同孕育生命的原始海洋，它的枯竭无异于是在说：生命之源的血液出现了重大的危机。它就像一盏信号灯，警告人们体内的营养和氧元素无法传遍全身。
还有，若频繁使用眼药水，反而会加重干眼症。因为用眼药水滴眼睛就类似于用肥皂来洗手，会把重要的营养成分及保护眼睛的成分都洗掉。想想看，一天内频繁地用肥皂洗手，手的皮肤也会干燥开裂吧？因此，根除真正的病因，让身体恢复正常机能分泌泪液，比滴眼药水有用得多。
(摘自《养眼就是养精神》江苏凤凰科学技术出版社 图/胡晟), 百拇医药(今野清志)