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按摩穴位除眼袋
http://www.100md.com 2016年4月15日 《特别文摘》 2016年第8期
     小区杨女士是一名编辑,经常加班加点编稿。长期的熬夜工作导致她早早长出了大眼袋,远远望去眼睛下就像是挂了两个灯笼,不但影响容貌,还让整个人看起来没有精神,尽显老相。

    前一段时间,她突然心血来潮要去整形医院做韩式去眼袋手术。她的老公不同意,说:“不就是有眼袋嘛,又不是什么大问题,非得在脸上动刀子?要不先让周叔叔看看,周叔叔说可以动手术咱们就动手术。”杨女士就找到了我,想让我给看看。

    于是我便开始从专业知识出发,给她讲手术切除眼袋的危害。我说:“是手术就要动刀子,动刀子就存在一定的风险性,而且人体眼部是毛细血管最多的部位之一,术中出血很容易遮挡医生手术时的视线,这无形中增加了手术的难度,万一摊上了经验不足的医生,容易发生危险。另外,有些技术虽然我们现在看不到它的危害,但是等我们老的时候它可能会表现出来。”

    杨女士听了我的话,信心逐渐开始动摇。但她心中还是不甘心,沮丧地对我说:“但每次出去采访,别人都误以为我四十多岁了,还不都是因为这两个眼袋嘛。我今年才三十五岁,难道以后每天都要挂着它们生活吗?”

    我安慰她说:“其实消除眼袋,中医效果也非常好。在人的眼睛下边有一个承泣穴,承泣穴是足阳明胃经的一个穴位。承,受也;泣,水液也,承泣穴的意思就是胃经体内经脉气血物质都由本穴而出。足阳明胃经在头部的走向是起于鼻侧迎香穴,然后经过眼内角,绕过眼下睑,再一直往下走。而眼下睑这个部位像是一个沟壑,地势比较低,胃经中的气血精液很容易在这个地方留滞淤积,进而出现眼袋松弛浮肿。所以,按摩承泣穴可以加速气血在此处的流动,改善眼袋松弛浮肿的现象。”

    我让杨女士每天坚持按摩承泣穴3分钟。她一连坚持了一个多月,杨女士最终把两个烦人的眼袋消灭掉了。这个穴位就在眼球正下方,眼球与下眼眶边缘之间,您上班工作三四十分钟休息的时候,或者晚上躺在床上的时候,都可以抽出3分钟按一按。

    眼袋是衰老的特征,以前只有四五十岁的人才会出现眼袋,而现在不少人年纪轻轻便长出了眼袋,究其原因主要是睡眠不好,眼睛负担过重。现代研究证明,良好的睡眠可明显改善眼睑组织的血液循环,使眼周各层组织保持良好的活力。而现代都市人,个个都是“夜猫子”,经常熬夜,长期的睡眠不足导致眼周组织慢性疲劳,气血运行障碍,使得各层组织发生退行性衰老。所以,想要彻底消灭眼袋,除了坚持眼部保健按摩,还需要保持良好的睡眠习惯,使眼睛得到充分的休息。

    (摘自《捏捏耳朵百病消》河北科学技术出版社 图/黄煜博), http://www.100md.com(周尔晋 周淳)