止嗝有方
有一年秋天，一天早上，爷爷刚打开诊所的门，泡上了一壶茶，还没来得及喝，就见附近小学的一位30来岁姓于的女老师骑着自行车匆匆赶了过来。爷爷远远望着，以为有学生身体不舒服，一问才知道，原来这位于老师正准备去上课，但吃完饭后就不停地打嗝，老公给她拍打了半天，也不见止住。为了不影响上课，于老师只好向爷爷求助。
原来于老师早上起得晚了，先热了点儿前一天的剩饭，然后又去洗漱，回来再吃饭的时候，饭已经凉了，于老师匆匆吃了几口就往外走，没想到刚一出门，就开始打嗝。
爷爷想了想，让于老师试着憋气，先深吸一口气，然后憋住，直到憋不住了，再换气，然后再憋一次。于老师憋了五六次气，依然打嗝不停，同时还不忘催促爷爷赶紧想别的办法，还有不到半个小时就要上课了。爷爷于是用饮水机调了三杯温水，放在桌前，让于老师一口气都喝光。于老师面有难色，说自己在家里吃早饭的时候喝过水了。爷爷说这样就能止嗝了，于老师只好全都喝了下去，但还是继续打嗝。爷爷又让于老师对着墙反复弯腰90度。于老师急着止住打嗝去上课，对爷爷只好言听计从，眼见弯了七八次还没好，又催促爷爷另想办法，爷爷慢悠悠地说着话，突然在于老师后背上用力拍了一掌。于老师吓了一跳，连忙直起身叫道：“你这个老中医怎么还打人呢？”爷爷望着于老师的一脸惊讶与愤怒，笑呵呵道：“我这是在帮你忙呀!拍一掌，吓你一下，打嗝就能好了。”于老师生气地说：“你要拍我，你也提前告诉我一声呀。”爷爷只好摇头说：“要是提前告诉你了，你就不会被吓到了，那样就没有效果了。”于老师不依不饶，说：“现在就有效果了吗？”爷爷看了看于老师，说：“你现在不是不打嗝了吗。”于老师一愣，等了一会儿，发现自己真的不打嗝了，这才恍然大悟，连忙向爷爷道谢。
爷爷说，打嗝虽然不是病，但折腾起人来，也很讓人尴尬。要治打嗝，首先要明白打嗝的原理。一般而言，排除疾病因素的打嗝，通常是由饮食不当造成横膈膜肌肉痉挛引起的，比如吃得太快、太饱、过冷、过热等，或者是胃部着凉引起的。这种打嗝一般在数个小时之内便会自行消失。如果连续打嗝超过24小时，则要小心疾病原因引起的难治性呃逆，最好去医院检查一下。
止住打嗝的方法很多，有的人运气好，用一种就能止住，有的人则要几种方法结合起来用才行。爷爷提醒，案例中所用的三种治打嗝的方法，虽然有一定的效果，但也要注意使用对象。严重心肺功能不全者不要用憋气法；对有高血压、心脏病的人不要用惊吓拍打法；对老年人通常要用舒缓的治疗方法，比如喝水弯腰法可以适当变通为只喝水不弯腰，但可用手掌按摩胃部。
(摘自《老中医的传世小偏方》天津科学技术出版社 图/亦晨), http://www.100md.com(翟煦)
原来于老师早上起得晚了，先热了点儿前一天的剩饭，然后又去洗漱，回来再吃饭的时候，饭已经凉了，于老师匆匆吃了几口就往外走，没想到刚一出门，就开始打嗝。
爷爷想了想，让于老师试着憋气，先深吸一口气，然后憋住，直到憋不住了，再换气，然后再憋一次。于老师憋了五六次气，依然打嗝不停，同时还不忘催促爷爷赶紧想别的办法，还有不到半个小时就要上课了。爷爷于是用饮水机调了三杯温水，放在桌前，让于老师一口气都喝光。于老师面有难色，说自己在家里吃早饭的时候喝过水了。爷爷说这样就能止嗝了，于老师只好全都喝了下去，但还是继续打嗝。爷爷又让于老师对着墙反复弯腰90度。于老师急着止住打嗝去上课，对爷爷只好言听计从，眼见弯了七八次还没好，又催促爷爷另想办法，爷爷慢悠悠地说着话，突然在于老师后背上用力拍了一掌。于老师吓了一跳，连忙直起身叫道：“你这个老中医怎么还打人呢？”爷爷望着于老师的一脸惊讶与愤怒，笑呵呵道：“我这是在帮你忙呀!拍一掌，吓你一下，打嗝就能好了。”于老师生气地说：“你要拍我，你也提前告诉我一声呀。”爷爷只好摇头说：“要是提前告诉你了，你就不会被吓到了，那样就没有效果了。”于老师不依不饶，说：“现在就有效果了吗？”爷爷看了看于老师，说：“你现在不是不打嗝了吗。”于老师一愣，等了一会儿，发现自己真的不打嗝了，这才恍然大悟，连忙向爷爷道谢。
爷爷说，打嗝虽然不是病，但折腾起人来，也很讓人尴尬。要治打嗝，首先要明白打嗝的原理。一般而言，排除疾病因素的打嗝，通常是由饮食不当造成横膈膜肌肉痉挛引起的，比如吃得太快、太饱、过冷、过热等，或者是胃部着凉引起的。这种打嗝一般在数个小时之内便会自行消失。如果连续打嗝超过24小时，则要小心疾病原因引起的难治性呃逆，最好去医院检查一下。
止住打嗝的方法很多，有的人运气好，用一种就能止住，有的人则要几种方法结合起来用才行。爷爷提醒，案例中所用的三种治打嗝的方法，虽然有一定的效果，但也要注意使用对象。严重心肺功能不全者不要用憋气法；对有高血压、心脏病的人不要用惊吓拍打法；对老年人通常要用舒缓的治疗方法，比如喝水弯腰法可以适当变通为只喝水不弯腰，但可用手掌按摩胃部。
(摘自《老中医的传世小偏方》天津科学技术出版社 图/亦晨), http://www.100md.com(翟煦)