对眼睛纯情一点
当人们在谈论眼部可能涉及的问题时，似乎特别喜欢望文生义，作为眼科医生，这多少令我有些不安。
最近这些年，在所有对眼科症状的误解中，比例最多的是干眼症。
很多人认为自己患有干眼症，在他们的自我诊断里，有很多的担心，然而那些担心又并非建立在切实的根据上。
所以，究竟是不是像很多人以为的那样，“眼睛感觉干干的”，就是干眼症？或者，是不是像很多人认为的那样，看电脑时间太久，使用电子产品的种类庞杂，就势必会导致或加剧干眼症？
答案是：不一定。
好吧，请先给一点儿耐心，允许一个医生来跟您分享一下干眼症的含义。
如果用简单的说法，干眼症的成因即眼泪不充足，眼泪中的水分和油脂的比例不平衡。
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眼泪是感性的化身，出现在记忆中的定格处。不论伤怀一刻，或是感动时分，它记录着“存在”，或简称为“爱”。
这么重要的眼泪，我们也应该对它有基本的了解，否则对不起它在我们一生中付出的那么多的陪伴。
回到科学的常识范畴，诗歌化的眼泪，99%的构成是水分，由泪腺分泌出来，其他不到1%是油脂和蛋白质。
蛋白质主要负责杀菌和保护，油脂的作用则是形成表面的保护层，令水分不易过快挥发。
其中99%的水分又分成基础分泌和反射分泌。
基础分泌像我们的心跳、血液流动或细胞的代谢一样，勤恳地、默默地维持着我们的眼部健康。
如同我们身体的其他器官一样，在健康和正常的情况下，我们几乎不会意识到它的存在。
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而主管眼泪的反射分泌则主要用于应急。当眼睛受到外部突发状况的影响，比如有异物进入眼睛，或是情绪有波动时，不论感动或悲伤，眼泪的超常规供给都属于反射分泌的范畴。
如果眼泪分泌不正常，或成分比例不正常，就不会形成好看的反光层。这会使眼神失去魅惑，更重要的是，还会让眼睛不舒服，其表现是，眼睛干涩、红肿或发炎，如果同时伴有不妥当地佩戴隐形眼镜的问题，更可能诱发眼角膜溃疡，严重时甚至有失明的可能。因此，虽然不必太过担心，亦不可随意轻视眼睛干的问题。
身为一个医生，通常在这样的时候，我能给出的标准答案是：当你感觉不适时，请尽快看医生。
关于干眼症，它的症状通常会表现为以下这些：
眼睛干涩、红肿、灼痛感、眼睑边缘红肿，同时会诱发疲劳、烦躁、头痛、怕光、视力减退等症状。
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它的主要成因是：
1.泪水过少。泪腺问题导致，年龄越大，泪腺退化，泪水分泌下降；
2.泪水不稳定。包括眼睑边缘炎症、油脂比例过高；
3.不适当地佩戴隐形眼镜。
在这儿我要特别跟佩戴隐形眼镜的人群分享的是，不论你选择什么品牌的隐形眼镜，请务必阅读说明书。
阅读说明书是一个听起来虽然很基本，但不知道为什么，基本上很多人都做不到的要求。
如果一个人连每天放进眼睛里的隐形眼镜的说明书都懒得看完，我很怀疑他或她对自己的爱，我甚至很怀疑他或她到底对“爱”有多少真正的了解。
所以，为了始终能在清晨睁开眼就能看得到和如期迎来不一样的朝阳，请阅读说明书，相信我，这是你对自己最基本的负责方式，也是你爱自己的开始。
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要对眼睛纯情一点儿，它才能更好地为你保留你对爱的全部纯情。
好了，阅读说明书的重要目的是首先切记隐形眼镜的佩戴时间不要超过任何说明书上注明的时间，这是你为自己的眼睛可以做的最基础的保护。
但同时还要注意的是，每个人对缺氧、缺水、材质的反应和感受都不同，因此，即使是在说明书注明的安全或有效时间和范围内，也不代表一切无虞，关注感受跟阅读说明书一样重要，我们的身体拥有全宇宙最缜密的运转机制，它一定会在必要的时候发出必要的信号或警示。保持对自己身体的敏感，保持对信号或警示的敏感，当面对一个以你自己的常识无法解读的问题时，第一时间请教专业人员。
(摘自《扪心问诊》中信出版社 图/黄煜博), 百拇医药(谢伟业 秋微)
最近这些年，在所有对眼科症状的误解中，比例最多的是干眼症。
很多人认为自己患有干眼症，在他们的自我诊断里，有很多的担心，然而那些担心又并非建立在切实的根据上。
所以，究竟是不是像很多人以为的那样，“眼睛感觉干干的”，就是干眼症？或者，是不是像很多人认为的那样，看电脑时间太久，使用电子产品的种类庞杂，就势必会导致或加剧干眼症？
答案是：不一定。
好吧，请先给一点儿耐心，允许一个医生来跟您分享一下干眼症的含义。
如果用简单的说法，干眼症的成因即眼泪不充足，眼泪中的水分和油脂的比例不平衡。
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眼泪是感性的化身，出现在记忆中的定格处。不论伤怀一刻，或是感动时分，它记录着“存在”，或简称为“爱”。
这么重要的眼泪，我们也应该对它有基本的了解，否则对不起它在我们一生中付出的那么多的陪伴。
回到科学的常识范畴，诗歌化的眼泪，99%的构成是水分，由泪腺分泌出来，其他不到1%是油脂和蛋白质。
蛋白质主要负责杀菌和保护，油脂的作用则是形成表面的保护层，令水分不易过快挥发。
其中99%的水分又分成基础分泌和反射分泌。
基础分泌像我们的心跳、血液流动或细胞的代谢一样，勤恳地、默默地维持着我们的眼部健康。
如同我们身体的其他器官一样，在健康和正常的情况下，我们几乎不会意识到它的存在。
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而主管眼泪的反射分泌则主要用于应急。当眼睛受到外部突发状况的影响，比如有异物进入眼睛，或是情绪有波动时，不论感动或悲伤，眼泪的超常规供给都属于反射分泌的范畴。
如果眼泪分泌不正常，或成分比例不正常，就不会形成好看的反光层。这会使眼神失去魅惑，更重要的是，还会让眼睛不舒服，其表现是，眼睛干涩、红肿或发炎，如果同时伴有不妥当地佩戴隐形眼镜的问题，更可能诱发眼角膜溃疡，严重时甚至有失明的可能。因此，虽然不必太过担心，亦不可随意轻视眼睛干的问题。
身为一个医生，通常在这样的时候，我能给出的标准答案是：当你感觉不适时，请尽快看医生。
关于干眼症，它的症状通常会表现为以下这些：
眼睛干涩、红肿、灼痛感、眼睑边缘红肿，同时会诱发疲劳、烦躁、头痛、怕光、视力减退等症状。
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它的主要成因是：
1.泪水过少。泪腺问题导致，年龄越大，泪腺退化，泪水分泌下降；
2.泪水不稳定。包括眼睑边缘炎症、油脂比例过高；
3.不适当地佩戴隐形眼镜。
在这儿我要特别跟佩戴隐形眼镜的人群分享的是，不论你选择什么品牌的隐形眼镜，请务必阅读说明书。
阅读说明书是一个听起来虽然很基本，但不知道为什么，基本上很多人都做不到的要求。
如果一个人连每天放进眼睛里的隐形眼镜的说明书都懒得看完，我很怀疑他或她对自己的爱，我甚至很怀疑他或她到底对“爱”有多少真正的了解。
所以，为了始终能在清晨睁开眼就能看得到和如期迎来不一样的朝阳，请阅读说明书，相信我，这是你对自己最基本的负责方式，也是你爱自己的开始。
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要对眼睛纯情一点儿，它才能更好地为你保留你对爱的全部纯情。
好了，阅读说明书的重要目的是首先切记隐形眼镜的佩戴时间不要超过任何说明书上注明的时间，这是你为自己的眼睛可以做的最基础的保护。
但同时还要注意的是，每个人对缺氧、缺水、材质的反应和感受都不同，因此，即使是在说明书注明的安全或有效时间和范围内，也不代表一切无虞，关注感受跟阅读说明书一样重要，我们的身体拥有全宇宙最缜密的运转机制，它一定会在必要的时候发出必要的信号或警示。保持对自己身体的敏感，保持对信号或警示的敏感，当面对一个以你自己的常识无法解读的问题时，第一时间请教专业人员。
(摘自《扪心问诊》中信出版社 图/黄煜博), 百拇医药(谢伟业 秋微)