一个人可以保持短暂的精神专注，比如2分钟、5分钟，但超过4个小时的专注，绝对是有百害而无一益。

    我和朋友刚拿到驾照时，一起租车自驾。俩人都是拿到本后第一次开车，心里比较忐忑。他说，开车关键是专注，专注，就不会出问题。我说，才不是呢，关键是技术。他开车时全神贯注，我一开口，他忙打断：别影响我开车!他专注了十分钟，手机突然响了，咣当，撞马路牙子上了。小时候，我和爸妈坐夜里的大巴去武汉进货，司机一边开一边栽嘴儿(打瞌睡)，我问我爸要不要让司机停下来歇会儿，旁边跟车师傅说 ......