谨慎贴膏药
当我们的骨关节发生问题，如出现腰痛、腿疼或是扭伤之类的，大家可能不会第一时间想到去医院，尤其是老年人，多会用到一个看似万能的东西——膏药。这里就有一个因为膏药没贴好，反而加重骨损伤的真实案例：
60岁的吴大爷出门不慎扭到了腰，他听邻居说有个治跌打扭伤很灵验的祖传膏药，就让儿子买了一贴。几天后，疼痛果然缓解了，他以为是膏药见效，就继续使用。但是，两个月后，他的身体还是不能站立和转动。这时他才决定到医院检查，结果发现他的腰部不是简单的扭伤，而是骨折!更夸张的是，他骨折的地方已经“畸形愈合”了。
由此可见，盲目贴膏药，不但会延误治疗，还可能会加重损伤。
对症选膏药
日常生活中，一些小病小痛，只要找对症状，贴贴膏药也是很方便有效的。
总体来说：消炎止痛类膏药只适用于急性炎症期，红外热疗膏药则适用于慢性期。两者千万不能颠倒，在炎症期贴热性的红外热疗膏药，只会加重病情。
活动类损伤，主要包含跌打损伤、运动扭伤或者是肩关节在做外展、外旋、后伸等活动时出现明显障碍，可选择云南白药膏、骨通筋贴。有慢性劳损、腰酸背痛的人也可以选择这两种膏药适当舒缓一下。
如果是一到阴天下雨或天气转凉时就出现关节酸痛的人，比较适合麝香追风膏、伤湿止痛膏这类的膏药。
若是要缓解骨质增生导致的颈椎病或者腰椎、膝盖疼痛、肿胀，贴膏药就有些治标不治本。不过出于缓解疼痛的目的，可以先选择一些麝香止痛膏之类的膏药，然后再去医院进一步诊治。
找准贴膏药的位置
选对了膏药，贴的位置也很关键，大部分中医膏药，贴的原则就是哪痛贴哪。但是，有一种膏药很特殊，这就是西药里的透皮吸收类膏药，它需要根据说明书或遵医嘱使用。一般只需要贴在前臂外侧、肩部后侧、前胸部位即可，它经皮肤吸收后，人体内任何疼痛的病灶都能有效去除。
贴膏药的时长
很多人贴上膏药好长时间都不撕下来，等到洗澡时才想起来撕。其实，膏药不是贴的时间越长越好。一般一贴膏药贴的时间最长不要超过24小时，通常8～12个小时就可以轻轻揭下了。
另外，很多人为了最大面积地贴到皮肤，贴的时候会选择使劲抻开膏药。但是，这样巨大的张力一直施加在皮肤上，很容易引起水疱。膏药按照它的设计面积来贴是最合适的。
贴膏药小妙招
有些膏药贴在关节部位的时候总是贴得不伏贴，关节一动就容易卷边。这时，只要用剪子在膏药的四周剪几个小口，这样再贴的时候，不管关节怎么动，膏药都不会有卷边、脱落的情况。
还有很多人撕下膏药后，对留在皮肤上的一圈胶很头痛，用力搓怕把皮肤搓破，不管它又看着难受。其实，只要用棉签蘸点儿平时炒菜用的食用油，在留胶的部位上多次涂抹就能轻松去除。, 百拇医药(北京电视台《我是大医生》栏目组)
60岁的吴大爷出门不慎扭到了腰，他听邻居说有个治跌打扭伤很灵验的祖传膏药，就让儿子买了一贴。几天后，疼痛果然缓解了，他以为是膏药见效，就继续使用。但是，两个月后，他的身体还是不能站立和转动。这时他才决定到医院检查，结果发现他的腰部不是简单的扭伤，而是骨折!更夸张的是，他骨折的地方已经“畸形愈合”了。
由此可见，盲目贴膏药，不但会延误治疗，还可能会加重损伤。
对症选膏药
日常生活中，一些小病小痛，只要找对症状，贴贴膏药也是很方便有效的。
总体来说：消炎止痛类膏药只适用于急性炎症期，红外热疗膏药则适用于慢性期。两者千万不能颠倒，在炎症期贴热性的红外热疗膏药，只会加重病情。
活动类损伤，主要包含跌打损伤、运动扭伤或者是肩关节在做外展、外旋、后伸等活动时出现明显障碍，可选择云南白药膏、骨通筋贴。有慢性劳损、腰酸背痛的人也可以选择这两种膏药适当舒缓一下。
如果是一到阴天下雨或天气转凉时就出现关节酸痛的人，比较适合麝香追风膏、伤湿止痛膏这类的膏药。
若是要缓解骨质增生导致的颈椎病或者腰椎、膝盖疼痛、肿胀，贴膏药就有些治标不治本。不过出于缓解疼痛的目的，可以先选择一些麝香止痛膏之类的膏药，然后再去医院进一步诊治。
找准贴膏药的位置
选对了膏药，贴的位置也很关键，大部分中医膏药，贴的原则就是哪痛贴哪。但是，有一种膏药很特殊，这就是西药里的透皮吸收类膏药，它需要根据说明书或遵医嘱使用。一般只需要贴在前臂外侧、肩部后侧、前胸部位即可，它经皮肤吸收后，人体内任何疼痛的病灶都能有效去除。
贴膏药的时长
很多人贴上膏药好长时间都不撕下来，等到洗澡时才想起来撕。其实，膏药不是贴的时间越长越好。一般一贴膏药贴的时间最长不要超过24小时，通常8～12个小时就可以轻轻揭下了。
另外，很多人为了最大面积地贴到皮肤，贴的时候会选择使劲抻开膏药。但是，这样巨大的张力一直施加在皮肤上，很容易引起水疱。膏药按照它的设计面积来贴是最合适的。
贴膏药小妙招
有些膏药贴在关节部位的时候总是贴得不伏贴，关节一动就容易卷边。这时，只要用剪子在膏药的四周剪几个小口，这样再贴的时候，不管关节怎么动，膏药都不会有卷边、脱落的情况。
还有很多人撕下膏药后，对留在皮肤上的一圈胶很头痛，用力搓怕把皮肤搓破，不管它又看着难受。其实，只要用棉签蘸点儿平时炒菜用的食用油，在留胶的部位上多次涂抹就能轻松去除。, 百拇医药(北京电视台《我是大医生》栏目组)