身体的时间体系
中医认为，白天和夜晚是阴阳交叠运行的，人体会随之调整。白天阳气运行，夜里阳气潜藏，阴气用事。
比如子午流注学说认为，经络之气的循行是有规律的，按照12个时辰，流注不同的经络，流注到哪个经络，这个经络就“当令”，也就是说执行任务，甚至连穴位的开阖也有此规律。
根据这个规律，如果我们发现一个症状总是在同一个时间出现，则可以分析是否对应的经络有问题了。
比如，很多肾病患者问过我这样的问题，为何总是在下午5点到7点，腰酸的症状会变严重呢？
答案是很清楚的，这个时间段是肾经当令，肾经有问题的人在此时会更加难受。
曾经有位凤凰卫视的工作人员，问我为何她最近突然每天会在凌晨3点到5点之间醒来，我说：“你最近的压力一定非常大，是吧？”她回答说：“是的，可是这与早醒有何关系呢？”
因为，中医还有一套时间体系，这个体系里，早晨对应肝，中午对应心，下午对应肺，晚上对应肾，脾是每个时间都对应。这是另外一个时间体系，和前面的子午流注可以共同使用，当压力大的时候，肝火旺盛，容易早晨出问题，而且肝火会融化肺金，这叫木火刑金，意思是情绪系统的瘀滞会导致呼吸系统的病变。3点到5点肺经当令，所以这个时间段容易出问题。所以，两个时间诊断体系相交叉，可以共同诊断，这样异常早醒的人往往是压力大，导致肺经出了问题。
所以，我告訴她如何按摩肺经和肝经，结果，一周左右，她说症状就消失了，早晨可以睡个好觉了。
在中醫里，这几种时间医学的体系是共同使用的。有的时候会叠加，有的时候会单独出现信息，每个信息都有效，我们要把这些信息综合考虑。
在中国古代，很多名家对时间医学都十分精通，比如清代著名的医生叶天士在给患者服用泻心火的药物时，往往让其中午服药，因为此时心经用事，经气最旺；而往往让患者在晚上服用补脾的药物，因为上午的辰时和巳时是脾胃经气最强的时候，而晚上则是脾胃经气最弱的时候，此时服用滋补该经的药物，效果更好。
现在，时间医学在国际上也蓬勃发展。西医也发现，人体的激素等水平并非是全天均匀分泌的，而是有着规律的。所以很多疾病在一天里有着明显的发病规律。比如心脏病患者的死亡时间往往在夜里，治疗哮喘的激素类药物往往在清晨使用效果更好，等等。
所以，我每次询问患者的情况，都会努力收集有关发病的时间信息，比如，什么时间咳嗽得厉害？什么时间发烧严重？
又比如，瘀血导致的疼痛就有这样的特点：白天轻或者白天根本就没事儿，可是到了晚上就严重了。根据这个特点，我们就可以判断是否有瘀血。还有，很多男士晚上躺在床上腰痛，白天却没什么反应，没有症状。这是肾虚吗？不是的，绝大多数是由瘀血导致的，活血化瘀，可以迅速见效。, http://www.100md.com(罗大伦)
比如子午流注学说认为，经络之气的循行是有规律的，按照12个时辰，流注不同的经络，流注到哪个经络，这个经络就“当令”，也就是说执行任务，甚至连穴位的开阖也有此规律。
根据这个规律，如果我们发现一个症状总是在同一个时间出现，则可以分析是否对应的经络有问题了。
比如，很多肾病患者问过我这样的问题，为何总是在下午5点到7点，腰酸的症状会变严重呢？
答案是很清楚的，这个时间段是肾经当令，肾经有问题的人在此时会更加难受。
曾经有位凤凰卫视的工作人员，问我为何她最近突然每天会在凌晨3点到5点之间醒来，我说：“你最近的压力一定非常大，是吧？”她回答说：“是的，可是这与早醒有何关系呢？”
因为，中医还有一套时间体系，这个体系里，早晨对应肝，中午对应心，下午对应肺，晚上对应肾，脾是每个时间都对应。这是另外一个时间体系，和前面的子午流注可以共同使用，当压力大的时候，肝火旺盛，容易早晨出问题，而且肝火会融化肺金，这叫木火刑金，意思是情绪系统的瘀滞会导致呼吸系统的病变。3点到5点肺经当令，所以这个时间段容易出问题。所以，两个时间诊断体系相交叉，可以共同诊断，这样异常早醒的人往往是压力大，导致肺经出了问题。
所以，我告訴她如何按摩肺经和肝经，结果，一周左右，她说症状就消失了，早晨可以睡个好觉了。
在中醫里，这几种时间医学的体系是共同使用的。有的时候会叠加，有的时候会单独出现信息，每个信息都有效，我们要把这些信息综合考虑。
在中国古代，很多名家对时间医学都十分精通，比如清代著名的医生叶天士在给患者服用泻心火的药物时，往往让其中午服药，因为此时心经用事，经气最旺；而往往让患者在晚上服用补脾的药物，因为上午的辰时和巳时是脾胃经气最强的时候，而晚上则是脾胃经气最弱的时候，此时服用滋补该经的药物，效果更好。
现在，时间医学在国际上也蓬勃发展。西医也发现，人体的激素等水平并非是全天均匀分泌的，而是有着规律的。所以很多疾病在一天里有着明显的发病规律。比如心脏病患者的死亡时间往往在夜里，治疗哮喘的激素类药物往往在清晨使用效果更好，等等。
所以，我每次询问患者的情况，都会努力收集有关发病的时间信息，比如，什么时间咳嗽得厉害？什么时间发烧严重？
又比如，瘀血导致的疼痛就有这样的特点：白天轻或者白天根本就没事儿，可是到了晚上就严重了。根据这个特点，我们就可以判断是否有瘀血。还有，很多男士晚上躺在床上腰痛，白天却没什么反应，没有症状。这是肾虚吗？不是的，绝大多数是由瘀血导致的，活血化瘀，可以迅速见效。, http://www.100md.com(罗大伦)