自我调理胆结石
胆结石，有这个问题的人越来越多，而且得这种病的人有不少是年轻人。
我就给一个年轻的姑娘做过胆结石的调理，这位姑娘可以说是个工作狂，她父母也常常埋怨自己的闺女，劝她注意点身子。
有段时间她总是头晕、失眠、厌食，而且身体内也時常感到疼痛不适。去医院一检查，坏了，胆结石病。
我先给她重点做脑垂体反射区，然后按揉左脚的脾反射区，再按上下身淋巴和右脚肝胆的反射区。
这种日常的保养就是采用一般的推按和梳理，每天20分钟。最后，在足部的胆反射区贴敷云南白药。另外，我还让她回家吃云南白药的保险子，每天1粒，连续吃20天。
对于胆结石这种毛病，现在医学界总体的看法还是认为不见得非得手术不可。手术只是治标，而反射疗法则是把胆的自愈功能给激活了。您只要让胆囊里的气血通畅，它就不可能淤积。
这样做调理肯定需要一个长期的过程，由于她家是外地的，我给她调治了几次后，就把这套方法教给了她母亲，让她回家后坚持给女儿做。
胆系统的毛病一般都可以用上面的方法来调理，后来过了一段时间，她母亲给我来电话说，自己闺女的胆结石病再也没有犯过。
用这个调理的法子，也有需要注意的一点，就是在做之前最好先去医院照一照B超，如果胆结石在0.7厘米以上或者0.4厘米以下就是可以做的。
这是因为如果胆结石直径在0.6厘米左右，就跟内径0.5厘米的胆总管差不多，这样的话，您在做的时候就可能因为刺激过度导致胆结石掉到胆总管上，所以一定要谨慎。
此外，如果有些朋友患的是泥沙型的胆结石，可以一边梳理前面所说的那几个反射区，一边喝点金钱草泡的水。您还可以在耳朵上的胆反射区贴王不留行籽，给它一个持续的刺激。还是那个原则，如果结石直径在0.6厘米左右要慎贴。
另外，平时给胆囊做做“大扫除”，对预防胆结石的发生也是很有必要的。比如多泡泡脚，多敲打敲打胆经和肝经等。当然，对于胆结石的患者，平时的饮食也是需要注意的，一定不要吃太多脂肪含量高的食物，因为脂肪主要靠胆汁消化分解，摄入脂肪过多会加重肝脏和胆囊负担。
可以经常吃一些含植物纤维多的食物，比如绿叶蔬菜、粗粮、豆类、水果、香菇、木耳、金针菇等。而且最好采取少食多餐的方式，因为“少食”可减轻消化系统负担，“多餐”能刺激胆道分泌胆汁，保持胆道畅通。
无论如何，都是为了一个目的，就是减轻甚至消除胆结石带给我们的痛苦，为了这个目的，大家一定要注意生活当中的这些问题。(摘自“百度阅读”), http://www.100md.com(杨奕)
我就给一个年轻的姑娘做过胆结石的调理，这位姑娘可以说是个工作狂，她父母也常常埋怨自己的闺女，劝她注意点身子。
有段时间她总是头晕、失眠、厌食，而且身体内也時常感到疼痛不适。去医院一检查，坏了，胆结石病。
我先给她重点做脑垂体反射区，然后按揉左脚的脾反射区，再按上下身淋巴和右脚肝胆的反射区。
这种日常的保养就是采用一般的推按和梳理，每天20分钟。最后，在足部的胆反射区贴敷云南白药。另外，我还让她回家吃云南白药的保险子，每天1粒，连续吃20天。
对于胆结石这种毛病，现在医学界总体的看法还是认为不见得非得手术不可。手术只是治标，而反射疗法则是把胆的自愈功能给激活了。您只要让胆囊里的气血通畅，它就不可能淤积。
这样做调理肯定需要一个长期的过程，由于她家是外地的，我给她调治了几次后，就把这套方法教给了她母亲，让她回家后坚持给女儿做。
胆系统的毛病一般都可以用上面的方法来调理，后来过了一段时间，她母亲给我来电话说，自己闺女的胆结石病再也没有犯过。
用这个调理的法子，也有需要注意的一点，就是在做之前最好先去医院照一照B超，如果胆结石在0.7厘米以上或者0.4厘米以下就是可以做的。
这是因为如果胆结石直径在0.6厘米左右，就跟内径0.5厘米的胆总管差不多，这样的话，您在做的时候就可能因为刺激过度导致胆结石掉到胆总管上，所以一定要谨慎。
此外，如果有些朋友患的是泥沙型的胆结石，可以一边梳理前面所说的那几个反射区，一边喝点金钱草泡的水。您还可以在耳朵上的胆反射区贴王不留行籽，给它一个持续的刺激。还是那个原则，如果结石直径在0.6厘米左右要慎贴。
另外，平时给胆囊做做“大扫除”，对预防胆结石的发生也是很有必要的。比如多泡泡脚，多敲打敲打胆经和肝经等。当然，对于胆结石的患者，平时的饮食也是需要注意的，一定不要吃太多脂肪含量高的食物，因为脂肪主要靠胆汁消化分解，摄入脂肪过多会加重肝脏和胆囊负担。
可以经常吃一些含植物纤维多的食物，比如绿叶蔬菜、粗粮、豆类、水果、香菇、木耳、金针菇等。而且最好采取少食多餐的方式，因为“少食”可减轻消化系统负担，“多餐”能刺激胆道分泌胆汁，保持胆道畅通。
无论如何，都是为了一个目的，就是减轻甚至消除胆结石带给我们的痛苦，为了这个目的，大家一定要注意生活当中的这些问题。(摘自“百度阅读”), http://www.100md.com(杨奕)