自制肚膜对付妊娠纹
怀了孩子后之所以长妊娠纹，原因是妊娠期皮肤的胶原纤维和弹性纤维组织会被破坏，皮肤变薄变细，而肚子里的小宝宝一天天发育长大，皮肤组织就会被过度牵拉，使得弹性纤维发生断裂，皮肤变得更薄，于是，皮下血管的颜色就透出来了，长出了像虫子一样的妊娠纹。
虽说妊娠纹是正常的生理现象，不过真的有碍观瞻。如何消除呢？我推荐一个简单的方子——蛋清肚膜。做法如下：先在腹部妊娠纹区域按摩10分钟，然后将鸡蛋清敷在局部，搓揉10～20分钟，擦掉即可。也可以晚上把鸡蛋清敷好，用白布覆盖，胶布固定，次日早上睡醒后擦干。
如果嫌用蛋清麻烦，也可以用维生素胶囊外敷腹部，方法很简单：晚上洗完澡之后，把一颗维生素E胶囊弄破，将其中的液体均匀地涂抹在腹部等处，如果想涂抹的时候更滑润，亦可先把维生素E胶囊内的液体涂在腹部皮肤上，再滴上几滴婴儿油(市售的BB油)，两者混合起来按摩揉开。
蛋清为什么会有这么神奇的功效呢？这里主要有两个原因，首先，蛋清含有营养价值很高的优质蛋白质，还含有丰富的无机盐、维生素、微量元素、活性物质等，可有效地促进细胞代谢，帮助皮肤组织修复。其次，拿过蛋清做面膜的朋友们应该深有体会，使用后觉得皮肤紧绷紧绷的，这种收紧皮肤的效果，正好有利于对抗腹部皮肤的过度扩张。正由于蛋清有这两种作用，所以拿它来消除妊娠纹可谓得其所用。至于维生素E胶囊的原理，是因为药理研究显示，维生素E能够使皮膚的成纤维细胞活性增强，弹性纤维合成增加，正好能够解决孕妇腹部皮肤弹性纤维脆弱、分解的问题。
不过说老实话，妊娠纹治疗起来还是比较有难度的，上面这两个方子的效果也不能说立竿见影，这里再介绍另一个方子：党参、当归、川芎、郁金、薏苡仁、白术、茯苓各等量，研磨成细粉状，混匀在一起。每次取适量，以蜂蜜调成稠糊状，均匀敷于腹部，厚度约0.5厘米，药糊上可覆盖保鲜膜，1小时后洗去，再局部按摩10～15分钟，每日1次。亦可在睡觉前使用，次日早上再洗干净。
这个方子中的党参益气健脾，白术补气，气行则血行；当归味甘而重，气轻而辛，专能补血；川芎、郁金也可行血活血，起到散瘀的效果；薏苡仁、茯苓利水滲湿，健脾补中。诸药搭配起来服用，足可改善局部血液循环，滋养皮肤及弹力纤维，帮助消除妊娠纹及产后常见的腹部皮肤松弛现象。有临床研究显示，这种方法如能应用一个月左右，去妊娠纹的有效率达75%，而且方法简单，值得一试。
值得一提的是，临床上我们发现，要想消除妊娠纹并不容易。就算一开始效果不错，也要坚持相当长的时间，腹部才能完全复原。所以我主张预防胜于治疗。
预防的方法很简单，也是用蛋清或维生素E外敷，并按摩腹部即可。建议从怀孕的第三个月开始，一直做到生完宝宝后三个月，一周做两三次，就能起到明显的预防效果了。
(摘自《很老很老的老偏方，女人烦恼一扫光》江苏科学技术出版社), 百拇医药(朱晓平)
虽说妊娠纹是正常的生理现象，不过真的有碍观瞻。如何消除呢？我推荐一个简单的方子——蛋清肚膜。做法如下：先在腹部妊娠纹区域按摩10分钟，然后将鸡蛋清敷在局部，搓揉10～20分钟，擦掉即可。也可以晚上把鸡蛋清敷好，用白布覆盖，胶布固定，次日早上睡醒后擦干。
如果嫌用蛋清麻烦，也可以用维生素胶囊外敷腹部，方法很简单：晚上洗完澡之后，把一颗维生素E胶囊弄破，将其中的液体均匀地涂抹在腹部等处，如果想涂抹的时候更滑润，亦可先把维生素E胶囊内的液体涂在腹部皮肤上，再滴上几滴婴儿油(市售的BB油)，两者混合起来按摩揉开。
蛋清为什么会有这么神奇的功效呢？这里主要有两个原因，首先，蛋清含有营养价值很高的优质蛋白质，还含有丰富的无机盐、维生素、微量元素、活性物质等，可有效地促进细胞代谢，帮助皮肤组织修复。其次，拿过蛋清做面膜的朋友们应该深有体会，使用后觉得皮肤紧绷紧绷的，这种收紧皮肤的效果，正好有利于对抗腹部皮肤的过度扩张。正由于蛋清有这两种作用，所以拿它来消除妊娠纹可谓得其所用。至于维生素E胶囊的原理，是因为药理研究显示，维生素E能够使皮膚的成纤维细胞活性增强，弹性纤维合成增加，正好能够解决孕妇腹部皮肤弹性纤维脆弱、分解的问题。
不过说老实话，妊娠纹治疗起来还是比较有难度的，上面这两个方子的效果也不能说立竿见影，这里再介绍另一个方子：党参、当归、川芎、郁金、薏苡仁、白术、茯苓各等量，研磨成细粉状，混匀在一起。每次取适量，以蜂蜜调成稠糊状，均匀敷于腹部，厚度约0.5厘米，药糊上可覆盖保鲜膜，1小时后洗去，再局部按摩10～15分钟，每日1次。亦可在睡觉前使用，次日早上再洗干净。
这个方子中的党参益气健脾，白术补气，气行则血行；当归味甘而重，气轻而辛，专能补血；川芎、郁金也可行血活血，起到散瘀的效果；薏苡仁、茯苓利水滲湿，健脾补中。诸药搭配起来服用，足可改善局部血液循环，滋养皮肤及弹力纤维，帮助消除妊娠纹及产后常见的腹部皮肤松弛现象。有临床研究显示，这种方法如能应用一个月左右，去妊娠纹的有效率达75%，而且方法简单，值得一试。
值得一提的是，临床上我们发现，要想消除妊娠纹并不容易。就算一开始效果不错，也要坚持相当长的时间，腹部才能完全复原。所以我主张预防胜于治疗。
预防的方法很简单，也是用蛋清或维生素E外敷，并按摩腹部即可。建议从怀孕的第三个月开始，一直做到生完宝宝后三个月，一周做两三次，就能起到明显的预防效果了。
(摘自《很老很老的老偏方，女人烦恼一扫光》江苏科学技术出版社), 百拇医药(朱晓平)