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《特别文摘》
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2018年第4期
编号:
13454950
宋美龄饮食有道
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2018年2月15日
《特别文摘》
2018年第4期
蒋介石晋升为国民党最高领导人后,身边开始有保健医生为他制定早午晚三餐的定量。
在当时的旧中国,许多国民党高级官员都以吃白米为荣,而蒋却要求内务科在每天早餐加一碗糙米粥給他吃。蒋氏这样做,主要是听信夫人宋美龄的劝告。宋对他说,许多人都以为细粮和白面中营养成分最高,其实不然,好吃的东西往往缺少营养价值,糙米中才含有人体最为需要的维生素。
蒋说:既然糙米有益 ......
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