沙疗的起源：唐代著名医学家孙思邈在《千金要方》中对沙浴疗法有详细介绍。另一位著名医学家陈藏器在《本草拾遗》中对沙浴疗法的步骤也有具体说明：“风湿顽痹不仁，筋骨挛缩，冷风掣瘫痪，血脉断绝。六月取河沙，烈日曝令极热，伏坐其中，冷即易之，取热彻通汗，随病用药，切忌风冷劳役。”可见沙浴在当时已经成为人们健身防病的生活常识。

    新疆吐鲁番、甘肃敦煌地区自古就有沙浴，维吾尔族人利用当地的自然条件开展沙浴疗法，千年不衰。清人王初桐《寰宇记》云：“玉女沙细润可以澡濯，隋代后宫用之。”由于沙浴疗效独特，新中国成立后受到国家的保护，20世纪70年代以来，有关部门拨专款在有条件的地方陆续建起了“沙疗所”。

    生理和治疗作用

    沙浴疗法的医学原理在于，开展沙浴的地区气候干热，温热的沙粒把压力向人体组织深层传导。沙浴时，人体表皮受到每平方厘米20克的压力，可起到扩张血管、促进血液循环及排汗作用，进而调整全身的生理反应 ......