当前位置: 首页 > 期刊 > 《特别文摘》 > 2019年第12期
编号:13449611
古人巧治“心病”
http://www.100md.com 2019年6月15日 《特别文摘》 2019年第12期
     华佗去血瘀

    三国时期杰出的医学家华佗,在心理治疗方面有着许多精彩的治验病案。

    《三国志·华佗传》中记载:曾有一位郡守得了重病,请华佗医治,华佗诊断后,悄悄地告诉郡守的儿子说:“使君得的不是平常的病,有癖血积在腹中。必须设法让他火大,把癖血吐出來,才能治好,否则就没救了。你可把使君平日所做的荒唐事都告诉我,我安下心来写封书信激怒他。”他儿子说:“只要能治好病,有什么不能说的!”于是把他父亲做的许多荒谬之事全部告诉了华佗。华佗便留下一封书信责骂郡守。郡守看后十分恼怒,命令士卒去抓捕华佗,却没有抓到,他气得连吐黑血一升多,病就逐渐好了。

    张子和治心病

    金元时期的名医张子和重视心理疗法,关于他有一个非常有趣的病例:举人项关老年得子,全家人都很高兴,但是儿子未满周岁,不幸夭折,项夫人悲伤过度,得了重病,服遍各种药物也不见效果,于是请来名医张子和诊治。

    张子和查明原因后,突然起身说:“老伴要我做油豆腐嵌肉,我还未办妥,得速速回家,不然老伴的火爆脾气会毫不留情啊,要用拳头来伺候我了!且容我今日先告辞,明天一定亲自送药上门。不见不散!”项夫人听了这话不禁笑出声来。第二天,张子和来到项家,急得一头汗,说:“未找到药,只得道歉。”项夫人看到张子和的狼狈样,大笑起来。第三天,张子和进门一脱袍便开始找药,不但没有找到,还露出里面的女人衣衫的一角。张子和连忙说:“呀!来时匆忙穿错了衣衫。见笑见笑!”项夫人看见后捧腹大笑。张子和走后,项夫人越发笑个不停,真是从来没见过这样的名医。自此,项夫人见人就讲,讲一次笑一次,不出半月,病奇迹般地痊愈了。

    数天后,张子和来到项举人家索要诊疗费,项夫人才恍然大悟,原来张子和故意逗她发笑就是三剂良药。这就是心理学中对患者情绪的疏导过程,通过这个办法,令深陷丧子之痛的项夫人可以快速走出阴影,面对生活。

    叶天士医痘疹

    清朝名医叶天士,为温病学奠基人之一,临床长于治疗时疫和疹痘,当时名噪大江南北。

    叶天士治疗痘疹有很多方法,不仅精于用药,也擅长运用心理治疗。在《不药疗法验案》中就曾记载叶天士运用激怒疗法透发痘疹的案例。某日,叶天士乘坐小轿路过某地,在轿中无意间看到路旁一采摘桑叶的妇女有异,便急令停轿,并让轿夫前去搂抱。此妇人突然被非礼,不禁勃然大怒,厉声责骂。其丈夫见此情景,也扑过来扭住轿夫要对其殴打。此时,叶天士急忙劝阻,并对采桑妇的丈夫解释说:“你的妇人患有痘疹之疾,现已停滞在皮膜之间,因气机闭塞而不能透出,我见之特使用此法激怒她。这样一来,痘疹在今天夜间便可透发出来,否则她的性命就难保了。”当夜,采桑妇的痘疹果然透发,验证了叶天士此言不谬、此法不妄。

    这则案例是利用情志的变动来调节气机,因此中医心理学又称其为“情志调气法”,是运用激怒的方法来宣畅气机,促进体内气的运行,以达到透发痘疹的目的。

    郑集教授的长寿经

    郑集是南京大学生命科学学院教授、我国著名的营养学专家,生于1900年5月6日,卒于2010年7月29日,享年111岁。

    郑老年轻时,身体并不好,经常小疾连连、大病不断,甚至还多次住院,动过数回手术。但越是到老,身体反而越健康,论其原因,就不得不归功于其专业独到的养生之道。

    营养巧搭配

    常言道,病从口入。作为营养学专家,郑老认为,健康的前提首先必须重视营养的摄入。因为人体离不开糖、脂肪、蛋白质、维生素、微量元素等营养成分,所以只有在饮食方面合理搭配,才能确保供给。为此,他曾将自己的膳食经验总结如下:六维营养(经常补充维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素C、维生素E),餐饮八律(每顿饭八分饱即可),八有八少(有素有果、有荤有蛋、有奶有茶、有粮有养,少酒少荤、少油少陈、少甜少咸、少懒少撑)。

    饮食有讲究

    郑老每日早起喝牛奶,吃红枣、桂圆、枸杞和蛋糕;午餐一荤两素加稀饭,多为新鲜的时令蔬菜;晚饭则以藕粉、包子、面条、馄饨等易消化食物为主。主餐之外,郑老平时经常喝蜂蜜水,也喜欢吃香蕉和巧克力。在饮食习惯方面,既荤素搭配、很少忌口,又有度有节,从不暴饮暴食,体现出三低二足(低脂肪、低能量、低糖,足够维生素、足够膳食纤维)的科学合理原则。

    起居有规律

    郑老认为,健康其实很简单,就是指身体各个器官功能协调有序,按照自身固有的规律正常进行,而不要过分人为干扰。因此,他要求自己平时要注意劳逸结合,不能让身体超负荷运转。生活中的郑老,在起居作息方面极有规律。早上5点准时起床,然后按摩1小时;12点准时吃中饭,午餐后睡1~2小时;下午读报2~3小时;晚饭后静坐或散步约半小时,9点准时入睡。即使年三十晚上,郑老也能做到从不破例,按时入睡。

    生活多花样

    生活中的郑老从不无聊寂寞,无论在哪个年龄段,他都能根据需要,找到适合自己的业余爱好,让生活丰富多彩的同时,也让心里充满了无穷乐趣。50岁种菜、栽花、植树,60岁爱上古典诗词和健身运动,70岁又特别爱好外出旅游。他从来不去想那个“老”字,还经常坦言:“忘掉你的年龄,不服老,为科学献身,死而后已。且喜老来健,尚无颓废姿,天如假我年,还将再著书,这就是我一个百岁老人的追求。”

    品性常淡泊

    郑老的生活非常简朴,从不讲究物质条件。年过百岁之时,有不少保健品商家登门拜访,请他为产品代言。但从不吃保健品,更不喜好金钱的他,自然一一婉拒。晚年的郑老,毅然把自己的房产捐做公益。

    心态保平常

    郑老认为,养身先要养心,心平气和才能身体健康。他的座右铭是“勿求长生草,世无不死药。只应慎保健,摄生戒偏激。欲寡神自舒,心宽体常适”。在现实生活中的他,积极向上、充满活力,时刻保持乐观自信、豁达开朗的年轻心态,而且经常告诫人们:“人生在世,总会遇到各种各样的伤心事和不如意的事,关键在于有放宽胸怀、治愈内心创伤和抵抗不良情绪的能力。”这对我们来说,颇有学习和借鉴之处。, 百拇医药