发先
疼痛有男女之别
日前，国外一权威杂志《Brain》对疼痛的研究显示，疼痛有男女之别。
该项研究的突破性发现，最主要的就是男、女患者背根神经节处的“传导神经细胞”存在一定差异。
背根神经节是痛觉传导神经的一个节点，也是神经痛患者痛觉产生的“起点”。举个简单例子，手被扎了一下时，被扎皮肤处的末梢神经会将痛觉经背根神经节最后传达到大脑皮层。
而男、女患者背根神经节处神经细胞是不一样的，它能传导疼痛信号，而细胞内的信号通路和所处微环境也不一样，所以男女才会对痛觉感受有别。
常见偏方危害大
据偏方，野水芹能治疗风湿，但生长于野外的野水芹大多含有有毒物质，不当食用就可能引起中毒反应，出现口唇发泡、头晕、呕吐、痉挛等症状。
民间一直有“生吞鱼胆治疗眼疾、高血压及咳嗽等病”的说法，但事实上，鱼胆具有毒性，其中所含的氢氰酸、组织胺等物质会引起胃肠道、心肌以及脑细胞的损害，无论生吞、熟吃或用酒冲服，都容易发生中毒，严重的还会引发急性肾功能衰竭。
土三七(菊三七)也是一种常用的中药材，具有和三七相似的功效。但土三七也有很大的毒性。它可以导致肝脏的血“只进不出”，从而引起门静脉压力增加，形成腹水、黄疸等症状。
很多人从小就听长辈说，日常擦伤、磕碰的创口，立即擦点酱油，不仅止血还能缓解疼痛。但酱油本身通过发酵得来，存放于空气中，必然会有细菌滋生。當涂抹于伤口时，不仅会加重伤口恶化，滋生细菌，还会影响医生对伤口的判断与诊治。
腌制食品科学吃
研究表明，腌制蔬菜的安全问题主要来源于腌制过程中产生的亚硝酸盐。亚硝酸盐是一种强氧化剂，限量以内并不会危害人体健康。只有当人体摄入过量(0.2～0.5克)的亚硝酸盐后，才会引起急性中毒。
据科学测定，蔬菜腌制的前两天，亚硝酸盐的含量并不高，但在第3天到第8天这段时间，亚硝酸盐的含量达到最高峰，第9天以后，亚硝酸盐含量开始下降，20天后亚硝酸盐基本消失。
为确保安全，食用腌菜前最好用热水清洗以去除可能存在的亚硝酸盐。当然，腌制食品最好不要多吃。
防晒成分入血液
美国食品与药物管理局(FDA)进行的一项最新研究表明，防晒霜里的活性成分可被吸收进入血液，而且时间比人们想象中快得多：仅需一天。
研究员要求24名志愿者在连续4天内，每天4次涂抹防晒霜或喷雾，每次涂抹量覆盖志愿者75%的皮肤。研究员接着对志愿者抽血化验，发现仅经过了一天，渗透进入志愿者血液的4种活性成分：阿伏苯宗、氧苯酮、奥克立宁和依莰舒，均超出FDA所规定的安全水平。
这不意味着人们应该停止使用防晒霜，因为防晒确实对阻挡太阳辐射、预防皮肤癌至关重要，研究的主要目的在于敦促生产商和监管机构加强对防晒霜成分的评估和安全检测。
北方人健康建议
北方人喜欢喝酒吃肉，但这样的饮食习惯日积月累易造成肠胃受损功能减弱。南方人点菜则习惯要加个青菜。另外，不少南方人的饮食也较为清淡，烹饪方式采用白灼、清蒸偏多。用油少、口感淡，可减轻肠胃负担。
北方人做菜偏咸，喜欢用酱油等调料，导致盐的日均摄入量达12～18克，远高于南方人的7～8克。建议北方居民将酱油的使用量减少一半，烹饪方法尽量多选清蒸、白灼，这样才能更好地控盐。
北方人性情豪迈，脾气也或多或少有些急躁。中医认为“肝主情志”，怒则伤肝，不良情绪刺激会损害肝脏，进而影响体内废物代谢。
创可贴不能消炎
创可贴一般仅用于小块创伤的应急治疗。适用于切口整齐、清洁、表浅、较小而不需要缝合的切割伤。
对于较深伤口，比如大血管、神经、肌腱损伤以及异物的创伤口，则不能使用创可贴；疖肿、烫伤、化脓等的皮肤性疾病，也不宜使用创可贴。
使用创可贴前，伤口需要碘酒或酒精消毒处理，并检查伤口内是否有异物、污物。使用创可贴时，要定期更换，防止伤口感染化脓。当伤口疼痛恶化，有分泌物、伤口红肿、渗液、化脓等感染情况时，应停止使用，请及时去医院进行处理治疗。
创可贴没有消炎成分，仅能防止细菌的侵入。当伤口需要消炎时，建议到医院进行消炎处理。
慎用商场按摩椅
第一，按摩椅无人看管，突发状况很难自救。例如突发停电，若软组织被夹住，不能及时松开，很容易造成损伤。
第二，平均每台按摩椅上有超过10人就座，但并不会有工作人员随时消毒，容易造成交叉感染，尤其在夏天肌肤裸露，人们出汗也多，更可能感染皮肤病。
第三，共享按摩椅是以放松为目的设置的，并不是为了医疗、治病。对于特殊人群，如高血压、心脏病、骨折未稳定期、发烧、静脉血栓病人以及皮肤有破损、感染者不适合坐按摩椅。
1克拉到底多重
人们在购买珠宝时常碰到“克拉”二字。“克拉”是英文carat的音译，据说这个词是原生于地中海东部的“角豆树”的英文名称。那么，1克拉有多重呢？
以前，人们把角豆树种子作为一种衡量宝石重量的标准，每粒角豆树种子的重量刚好就是1克拉，误差极小。角豆树的果实成豆荚状，每个豆荚有5～15粒坚硬和扁平的种子。收取的时候，人们用目力筛选，挑选重量几乎相等的种子，然后涂上焦油，即使多年使用，角豆树种子也能保持重量稳定，不受环境因素影响，故此成为当时最理想的宝石测重标准。随着砝码不断改进，角豆树种子已被精确度达1%克拉的数位式天平所代替，但它却因为“克拉”这个名称而广为人知。
1913年，美国首先采用1克拉=0.200克作为计量标准，后来这种方法被世界各国普遍采用，并用来计量金刚石(钻石)等宝石的重量。, http://www.100md.com
日前，国外一权威杂志《Brain》对疼痛的研究显示，疼痛有男女之别。
该项研究的突破性发现，最主要的就是男、女患者背根神经节处的“传导神经细胞”存在一定差异。
背根神经节是痛觉传导神经的一个节点，也是神经痛患者痛觉产生的“起点”。举个简单例子，手被扎了一下时，被扎皮肤处的末梢神经会将痛觉经背根神经节最后传达到大脑皮层。
而男、女患者背根神经节处神经细胞是不一样的，它能传导疼痛信号，而细胞内的信号通路和所处微环境也不一样，所以男女才会对痛觉感受有别。
常见偏方危害大
据偏方，野水芹能治疗风湿，但生长于野外的野水芹大多含有有毒物质，不当食用就可能引起中毒反应，出现口唇发泡、头晕、呕吐、痉挛等症状。
民间一直有“生吞鱼胆治疗眼疾、高血压及咳嗽等病”的说法，但事实上，鱼胆具有毒性，其中所含的氢氰酸、组织胺等物质会引起胃肠道、心肌以及脑细胞的损害，无论生吞、熟吃或用酒冲服，都容易发生中毒，严重的还会引发急性肾功能衰竭。
土三七(菊三七)也是一种常用的中药材，具有和三七相似的功效。但土三七也有很大的毒性。它可以导致肝脏的血“只进不出”，从而引起门静脉压力增加，形成腹水、黄疸等症状。
很多人从小就听长辈说，日常擦伤、磕碰的创口，立即擦点酱油，不仅止血还能缓解疼痛。但酱油本身通过发酵得来，存放于空气中，必然会有细菌滋生。當涂抹于伤口时，不仅会加重伤口恶化，滋生细菌，还会影响医生对伤口的判断与诊治。
腌制食品科学吃
研究表明，腌制蔬菜的安全问题主要来源于腌制过程中产生的亚硝酸盐。亚硝酸盐是一种强氧化剂，限量以内并不会危害人体健康。只有当人体摄入过量(0.2～0.5克)的亚硝酸盐后，才会引起急性中毒。
据科学测定，蔬菜腌制的前两天，亚硝酸盐的含量并不高，但在第3天到第8天这段时间，亚硝酸盐的含量达到最高峰，第9天以后，亚硝酸盐含量开始下降，20天后亚硝酸盐基本消失。
为确保安全，食用腌菜前最好用热水清洗以去除可能存在的亚硝酸盐。当然，腌制食品最好不要多吃。
防晒成分入血液
美国食品与药物管理局(FDA)进行的一项最新研究表明，防晒霜里的活性成分可被吸收进入血液，而且时间比人们想象中快得多：仅需一天。
研究员要求24名志愿者在连续4天内，每天4次涂抹防晒霜或喷雾，每次涂抹量覆盖志愿者75%的皮肤。研究员接着对志愿者抽血化验，发现仅经过了一天，渗透进入志愿者血液的4种活性成分：阿伏苯宗、氧苯酮、奥克立宁和依莰舒，均超出FDA所规定的安全水平。
这不意味着人们应该停止使用防晒霜，因为防晒确实对阻挡太阳辐射、预防皮肤癌至关重要，研究的主要目的在于敦促生产商和监管机构加强对防晒霜成分的评估和安全检测。
北方人健康建议
北方人喜欢喝酒吃肉，但这样的饮食习惯日积月累易造成肠胃受损功能减弱。南方人点菜则习惯要加个青菜。另外，不少南方人的饮食也较为清淡，烹饪方式采用白灼、清蒸偏多。用油少、口感淡，可减轻肠胃负担。
北方人做菜偏咸，喜欢用酱油等调料，导致盐的日均摄入量达12～18克，远高于南方人的7～8克。建议北方居民将酱油的使用量减少一半，烹饪方法尽量多选清蒸、白灼，这样才能更好地控盐。
北方人性情豪迈，脾气也或多或少有些急躁。中医认为“肝主情志”，怒则伤肝，不良情绪刺激会损害肝脏，进而影响体内废物代谢。
创可贴不能消炎
创可贴一般仅用于小块创伤的应急治疗。适用于切口整齐、清洁、表浅、较小而不需要缝合的切割伤。
对于较深伤口，比如大血管、神经、肌腱损伤以及异物的创伤口，则不能使用创可贴；疖肿、烫伤、化脓等的皮肤性疾病，也不宜使用创可贴。
使用创可贴前，伤口需要碘酒或酒精消毒处理，并检查伤口内是否有异物、污物。使用创可贴时，要定期更换，防止伤口感染化脓。当伤口疼痛恶化，有分泌物、伤口红肿、渗液、化脓等感染情况时，应停止使用，请及时去医院进行处理治疗。
创可贴没有消炎成分，仅能防止细菌的侵入。当伤口需要消炎时，建议到医院进行消炎处理。
慎用商场按摩椅
第一，按摩椅无人看管，突发状况很难自救。例如突发停电，若软组织被夹住，不能及时松开，很容易造成损伤。
第二，平均每台按摩椅上有超过10人就座，但并不会有工作人员随时消毒，容易造成交叉感染，尤其在夏天肌肤裸露，人们出汗也多，更可能感染皮肤病。
第三，共享按摩椅是以放松为目的设置的，并不是为了医疗、治病。对于特殊人群，如高血压、心脏病、骨折未稳定期、发烧、静脉血栓病人以及皮肤有破损、感染者不适合坐按摩椅。
1克拉到底多重
人们在购买珠宝时常碰到“克拉”二字。“克拉”是英文carat的音译，据说这个词是原生于地中海东部的“角豆树”的英文名称。那么，1克拉有多重呢？
以前，人们把角豆树种子作为一种衡量宝石重量的标准，每粒角豆树种子的重量刚好就是1克拉，误差极小。角豆树的果实成豆荚状，每个豆荚有5～15粒坚硬和扁平的种子。收取的时候，人们用目力筛选，挑选重量几乎相等的种子，然后涂上焦油，即使多年使用，角豆树种子也能保持重量稳定，不受环境因素影响，故此成为当时最理想的宝石测重标准。随着砝码不断改进，角豆树种子已被精确度达1%克拉的数位式天平所代替，但它却因为“克拉”这个名称而广为人知。
1913年，美国首先采用1克拉=0.200克作为计量标准，后来这种方法被世界各国普遍采用，并用来计量金刚石(钻石)等宝石的重量。, http://www.100md.com