胡博佳 张宏伟

    中老年妇女的保健护理

    胡博佳 张宏伟

    中老年妇女在心理和生理上都会发生很大的变化，而且外界环境也会对中老年妇女的身心健康带来影响，因此它是一个很复杂的过程。本文就中老年妇女的身心特点，阐述了对中老年妇女保健的必要性和护理对策与措施。

    妇女保健；护理探讨；中老年妇女

    这几年我国经济蓬勃发展，人们生活水平也有了很大的提高，人口的老龄化进程也大大加快，数量呈逐步上升趋势。据调查显示，我国在解放前，妇女的平均寿命只有三十五岁，发展到现在，妇女的平均寿命已经到了七十多岁。那么，妇女的一生有差不多一半的时间都是在更年期渡过的，加强妇女的保健护理工作，不仅是医疗部门开展卫生工作的重要问题，也是我国中老年妇女值得关心的首要问题，它和家庭、个人生活以及社会发展息息相关。开展中老年妇女的保健工作，促进中老年妇女的身体健康，从而提高其生活品质。

    1 中老年妇女的身心特点

    1.1 生理特征

    中老年妇女随着年龄的逐渐增加，生理特征也随之发生改变，由于卵巢功能下降引起激素水平降低，钙质流失引起骨质疏松等一系列的生理变化；在神经系统方面，中老年妇女会出现失眠头痛、烦躁不安、记忆力大大减退等症状；在心血管系统方面，严重的会出现心肌梗塞、血管硬化、高血压等。另外，在内分泌系统约有1/3的中老年妇女因甲亢引起体重减轻，还有约1/3的妇女发生肥胖 ......