韩 丽刘铜华赵百孝俞若熙王 晶杨 佳刘钧天邢 敏

    (1北京中医药大学中医学养生研究所，北京，100029；2北京中医药大学针灸推拿学院，北京，100029；3世界中医药学会联合会，北京，100101)

    艾灸用于养生延缓衰老的研究进展

    韩 丽1，2刘铜华1赵百孝2俞若熙1王 晶3杨 佳2刘钧天2邢 敏2

    (1北京中医药大学中医学养生研究所，北京，100029；2北京中医药大学针灸推拿学院，北京，100029；3世界中医药学会联合会，北京，100101)

    人口老龄化是各国将要面临的一大难题，延缓衰老的研究也一再成为养生学研究的热点，古今临床及现代文献均证实中国的传统医学艾灸具有确切的延缓衰老的作用。查阅近年来艾灸延缓衰老相关的文献，分别从艾灸延缓衰老的不同理论及相关的调控通路进行综述。艾灸分别通过清除自由基，提高免疫功能，调整脂质代谢，改善血液流变性质，调节内分泌，调节微量元素，调节神经递质，并通过细胞凋亡、细胞周期及学习记忆等相关的调控通路发挥延缓衰老的功效，对延缓衰老研究的具有重要意义，为艾灸在临床的应用提供有利的依据。

    艾灸；抗衰老；老龄化；延缓衰老

    据第五次和第六次全国人口普查数据显示，我国老年人口比重在快速增加，2010年较2000年60岁及以上人口的比重上升2.93个百分点，65岁上升1.91个百分点[1]。人口的老龄化将是21世纪全球的一大社会难题，延缓衰老一再成为研究的热点，探寻养生保健、延缓衰老、益寿延年的药物和方法具有重要意义。老龄化导致一系列衰老相关性疾病，如心血管疾病、糖尿病、肿瘤、代谢综合征等，带动庞大的医疗费用支出，成为社会负担。艾灸可强身健体，祛病防病。艾灸因其经济实用、简便易行、安全有效而被广泛应用。近年来艾灸延缓衰老的研究报道日益增多，分别从不同的角度探讨了其延缓衰老的作用机制，现综述如下。

    1 艾灸延缓衰老的不同理论

    衰老是在生命后期出现的进行性的、全身性的、多系统的、生理和病理综合作用的复杂的退化过程，涉及面广，内容复杂。艾灸可强身健体，祛病防病，用于养生延缓衰老已有大量的古代文献记载，如《外台秘要》中提到“三里养先后天之气，灸三里可使元气不衰，故称长寿之灸”；《类经图翼》说：“神阙行隔盐灸，艾灸至三五百壮，不惟疾愈，亦且延年”；《扁鹊心书》中认为“保命之法，灼艾第一，丹药第二，附子第三……”。艾灸延缓衰老的研究也涉及不同的理论学说。

    1.1 艾灸清除自由基 自由基是细胞代谢过程中产生的有害物质，具有强氧化性 ......