3.4 方藥与养生 《云笈七签》中关于方药与养生的内容，主要集中在卷六十三至六十九及七十一的《金丹部》，既有内服方，也有系于腰中、悬于户上、制成神枕、洗眼或用于沐浴的外用方。内服方中有些是为了后续服食石药或是绝谷断粮，需先行服用调理身体的，还有一些是久服之后可以身强体健、百病悉除甚至长生久视的药方，外用方除了治疗眼疾的洗眼方外，还有用以辟秽、辟病、除百鬼，避虎狼或贼盗白刃的药方。

    从命名特点上看，很多方剂托名神仙或神医，在方剂名字中基本可以体现本方的用途或是来源。如镇魂固魄飞腾七十四方灵丸、南岳真人郑披云传授五行七味丸方、骊山老母绝谷麦饭术等，卷七十八关于胤丹的四十几个方剂一般命名为“开性闭情方”“四主保神守中安魂定魄可以去俗长服神仙方”“五主留年还白坚实骨髓通神延命长服方”等，功效主治一目了然。

    从药材来源上看，《云笈七签》中有植物药如茯苓、菖蒲、枣、远志、人参、地黄等，矿物药如云母、胤丹、赤石脂、禹余粮、铅、针砂等，动物药如龙骨、蜜、麝香、牛黄、犀角等。道家运用植物药多为养生延年，作为长期服食用，一般来说没有什么毒性，甚至还“得山川之灵气”，“含日月之精华”^[11]。既可用作单方也可配成复方，通常都可以久服。道家运用矿物药多是认为草木易腐朽 ......