姜肃

    (吉林省吉林市船营区疾病预防控制中心，吉林吉林 132011)

    世界卫生组织将机体无器质性病变，但是有一些功能改变的状态称为“第三状态”，我国称为“亚健康状态”。“亚健康状态”处理得当，则身体可向健康转化；反之，则患病。因此，对亚健康状态的研究，是下个世纪生命科学研究的重要组成部分。亚健康现在还没有明确的医学指标来诊断，因此易被人们所忽视。一份跟踪近10年的“知识分子健康调查”显示，北京知识分子平均寿命从10年前的58～59岁降至现在的53～54岁，比第二次全国人口普查时北京市人均寿命75.85岁低20多岁。另据北京安贞医院公布的一项调查结果显示，现代人脑梗死、脑出血等急性脑猝死，35岁年龄组的男女发病率分别增加了136%和220%；急性冠心病，45～49岁年龄组的男性增加了50%，55～59岁年龄组的女性增加了32%。更加触目惊心的是，北京中关村知识分子平均死亡年龄为53.34岁，寿命比10年前缩短了5.18岁。事实上，几乎每个年龄段的现代人都挣扎在巨大的精神和体力透支的边缘，“亚健康”状态越来越普遍[1]。

    生活方式是在一定的生产方式基础上产生的，在一定的自然条件和社会物质条件下形成，在一定的社会意识(包括社会意识形态和社会心理)以及传统文化习俗影响下发展的一定社会、社会群体乃至个人的日常生活行为模式。从生活方式对主体产生的健康结果进行分类，可以将生活方式分为健康生活方式、不良生活方式。我们把人类不良生活方式定义为：对人类健康存在显在或潜在的损害，且这种损害是由个人的生活方式不适宜健康造成的。“亚健康”就是由不良生活方式引起的。由不良生活方式引发的疾病人们形象的称为“生活方式病”。随着社会的发展，“生活方式病”已成为一个突出的社会问题，并且有逐步加重的趋势。目前，生活方式致病占到慢性病的37.3%。许多所谓“现代病”、“文明病”，大都由不良生活方式引起，如艾滋病、性病、自杀、慢性酒精中毒、高血压、肥胖等，都与人们的生活方式有很大关系。据国内外大量科学资料证明，近代威胁人类健康和生命的多种疾病中，最严重的并非由细菌、病毒等微生物引起，而是由不健康、不科学的生活方式和环境因素造成的。据世界卫生组织统计，在发达国家，死于这类疾病者占70%～80%，在发展中国家占40%～50%。我国卫生部从1982年开始的调查表明，社会因素与人群死亡的关系：生活方式因素(包括消费类型、职业危害、有害健康的业余活动)占37.3%，环境因素(包括社会、心理、生活环境)占32.1%，而人类生物学因素(包括遗传因素、成熟老化、复合因素系统)则只占19.7% ......