白晓旭 王海芳 杨勋超

    1.北京中医药大学房山医院科教科，北京 102400；2.北京中医药大学东直门医院，北京 102400；3.中国中医科学院广安门医院南区呼吸科，北京 102618

    原发性高血压是常见的慢性非传染性疾病，是心脑血管疾病最重要的危险因素。高血压不仅为全球带来沉重负担，也是我国面临的重要公共卫生挑战[1]。预防和治疗高血压病已成为防止我国心脑血管疾病流行的核心策略之一。目前针对原发性高血压的治疗主要分为药物和非药物疗法。非药物疗法主要有生活方式干预和中医疗法。其中，中医疗法包括中医适宜技术及传统运动方式。临床上，患者血压虽可通过药物治疗降低，但症状无法完全控制，且其毒副作用较多，会加重患者负担[2-3]。因此，非药物疗法越来越受重视。本文就原发性高血压非药物疗法研究进展进行论述，以期对原发性高血压的治疗有所裨益。

    1 原发性高血压的病因

    原发性高血压病因及发病机制相对复杂，尚无准确定论。目前，医学界普遍认为其发病多由遗传及基因[4]、环境[5-6]、精神心理[7]等多种危险因素引起。个体发病原因各不相同，各个因素间也相互影响。

    2 原发性高血压的非药物疗法

    原发性高血压的非药物疗法主要包括生活方式干预及中医疗法。生活方式干预主要是指倡导患者改善生活方式，消除不利于身心健康的行为方式[5]。中医疗法主要是指在整体观念，辨证论治理论指导下，通过中医适宜技术及传统运动方式平衡阴阳、调畅气血以改善血压水平并缓解其症状。

    2.1 生活方式干预

    《中国高血压防治指南(2018 修订版)》[8]明确指出：生活方式干预对任何高血压患者都是合理、有效的治疗。生活方式干预可以预防或延迟高血压的发生、降低血压、降低心血管不良事件风险[9]。WHO 成人高血压药物治疗指南2021 版指出 ......