【关键词】 孕妇；优生；健康教育

    随着社会的发展，人类的进步，文化水平的提高，婚后适时地生个健康聪明可爱的孩子，即优生，是准父母们的共同心愿。现将优生健康教育内容报告如下。

    1 妊娠生理

    1.1 精子与卵子 男女双方的生殖器官结构和功能必须正常，分别能产生正常的性细胞——精子、卵子。一般来说，男性的两侧睾丸每天至少能产生3亿多个精子，它们形如蝌蚪，体积极小，肉眼无法看见。卵子在女性的卵巢内发育成熟，从青春期开始，每个月可有1个卵子排出，排出时间大约在下次月经来潮前14 d左右。

    1.2 受精卵的形成过程 男女性交为精子和卵子结合创造机会，男子一次射出的精液约3～5 ml，内含有精子数量为2～6亿个，但真正与卵子结合的只有1个精子，这是因为精子进入女性阴道后，靠着其自身尾部的摆动和女性生殖道肌肉的收缩，以2～3 mm/min的速度前进，通过阴道→宫颈口→子宫腔→输卵管与卵子会合。在此过程中，精子要通过阴道内的酸性环境和子宫腔内的碱性环境，即精子获能过程，那些行动慢、质量差的精子不断被淘汰，能到达输卵管的精子大约1 000个，但最后的胜利者只有1个。卵子从卵巢排出后，很快被附近的输卵管伞部抓住，运到输卵管，并向子宫方向移动。当精子与卵子在输卵管壶腹部相遇后，精子的头部迅速进入卵子内，即结合为受精卵，然后开始分裂，并逐渐向子宫内移动，约4～5 d到达子宫腔里“安营扎寨”，逐渐发育为胎儿。

    2 如何才能做到优生

    2.1 首先要进行必要的检查和遗传咨询 这是优生的第一步 ......