【关键词】 产褥期；母婴；保健

    产褥期指从胎盘娩出至产妇全身各器官除乳腺外恢复或接近正常未孕状态所需的一段时间，一般规定为六周^[1]。产褥期妇女和新生儿属高危人群，此期母婴在生理、心理、社会适应方面均处于不稳定时期^[2]，是产妇身体健康和新生儿健康成长的关键时期。母亲的心理状态、对产褥期知识的掌握和了解程度等直接影响母婴健康。随着人们生活质量的提高、优生优育知识的大力宣传及产妇文化水平的提高，产妇对孕产期的保健知识也略知一些，很多陈旧的思想观念及陋习有所改善，但是在产妇出院后的母婴保健延伸服务中仍发现许多认识及行为上的误区，下面就本人在产褥期母婴保健延伸服务中发现的问题及对策介绍如下。

    1 存在的问题

    1.1 坐月子 产褥期行为的一些观点主要来自长辈,传统上把产后1个月称为月子，产后的妇女应坐月子，即在这1个月里除哺乳孩子外不做任何事情，有的人甚至大小便都在卧室内，运动量极少，导致子宫恢复不良、便秘等，影响产后恢复及身体健康。

    1.2 饮食营养失衡 月子里,部分产妇从产后第1 d开始就进食大量高蛋白食物，如鸡蛋等，以红糖水代替白开水，不进食或很少进食生、冷蔬菜、水果等，造成营养失衡、贫血等疾病。也有部分产妇担心肥胖,进食蔬菜、水果多,主食吃得很少,导致体内营养物质缺乏,影响乳汁分泌。

    1.3 卫生行为 月子里不洗澡、不洗头、不洗外阴、不刷牙，更有甚者连手、脸和脚都很少洗。卧室内不开门、开窗通风换气。避光，室内空气不流通，夏季不用空调或风扇 ......