【摘要】 目的 探索一种高血压患者既有效又无风险的运动方法。 方法 依据运动平板试验参数制定运动处方。 结果 大多数患者有效又无风险。结论 此种方法制定运动处方非常有效，值得在临床上运用。

    【关键词】 运动平板试验;高血压

    近年来，随着人们生活节奏的日益加快，高血压的发病率呈上升趋势。高血压病的运动疗法已被世界卫生组织国际高血压学会确认为是有效的降压措施之一。高血压患者该如何锻炼呢？高血压病患者的锻炼方法是根据疾病诊断、病情、功能状态、康复目标等，以运动处方形式，确定恰当的运动方式和运动量，指导患者进行运动训练。许多患者都很难掌握自己的运动量，为了能既达到运动目的，又有效控制运动风险，我们尝试让患者做运动平板试验，在评价心功能的同时，记录运动中的一些参数，然后根据这些参数，给患者制定一个科学、安全、有效的康复运动处方。

    1 资料与方法

    1.1 一般资料 随机选择2007年1月至2009年12月本院住院或门诊的高血压患者80名 ......