从体质进行中医护理的研究和探讨
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【摘要】 目的 研究和探讨不同体质患者进行中医护理的临床疗效。方法 对2011年3月至2011年10月在我院住院的80例患者(不分病种)随机分为观察组40例，对照组40例，在常规护理的基础上，对照组给予按体质进行中医护理，观察疗效。结果 40例对照组患者护理有效率明显提高。结论 按体质护理的过程中，需要根据患者个体的情况进行精心的护理，配合医生治疗，可以有效的提高患者的护理效果。
【关键词】 体质；中医护理；研究和探讨
我国古代医学家很早就认识到每个人体质的差异性，而《黄帝内经》在《灵枢·阴阳二十五人》和《灵枢·通天》中就提出了体质的分类方法[1]。相同体质的人患病时大多会出现相同的症候。因此，在整个护理当中根据患者体质，结合其临床症候进行精心护理，不仅可以提高患者治愈率，同时可以预防疾病发生和传变[2]。本文主要针对不同体质患者的临床护理操作进行研究讨论，观察其临床效果，主要的内容如下。
1 临床资料
1.1 一般资料 对2011年3月至2011年10月在我院住院的80例患者(不分病种)随机分为对照组40例，观察组40例。观察组中，阳虚体质者15例，阴虚体质者9例，气虚体质者12例，痰湿体质者10例，湿热体质者4例。
1.2 体制的分类 阳虚体质者：脱发，黑眼圈，耳鸣耳聋，嘴唇色暗淡，出汗多。胸背彻痛，咳喘心悸。性格沉静。女性白带偏多，清晰透明；老年人容易下肢肿胀。易疲劳，精神萎靡，嗜睡。小便清长，大便不成形。面色苍白，舌质淡，舌边有齿痕，脉无力。
阴虚体质者：眼干口干皮肤干，视物模糊，两颧发红，嘴唇猩红，失眠多梦，头晕耳鸣，形体瘦长，记忆力减退，舌苔少，舌质红，脉细数。
气虚体质者：夏季易中暑，冬季易受寒，说话声音小，呼吸短促无力，肌肉松弛，人显得慵懒无力，易出汗，面色萎黄，舌体淡胖，舌苔白，脉无力。
痰湿体质者：头晕目眩，鼾声如雷，胸闷憋气，痰多，身体沉重，四肢浮肿，肌肤麻木，关节酸痛，喜热怕冷，大便不成形，小便清如水，舌体胖大，舌苔滑腻，舌边有齿痕。
湿热体质者：面部和鼻尖油光发亮，口臭，身体沉重。形体偏胖或偏瘦。脸部容易生痤疮、粉刺，心烦，狂躁不安，眼睛红赤，口苦口干，身体倦怠，舌质偏红，舌苔黄腻，脉滑。
1.3 护理
1.3.1 一般护理 阳虚体质的人一定要注意保暖，尤其是脚部和腰部，因此，天冷时最好选择保暖性能好又柔软的袜子，同时注意经常活动双脚，每天睡觉前用热水泡脚，用手指搓揉脚能达到很好的疗效。同时要注意腰部的保暖，还要适当锻炼。
阴虚体质的人畏热喜凉，要避暑，多喝水，“静则生阴”，所以闭目沉思，保持良好睡眠。
气虚体质的人爱出汗，要及时擦干汗水，更换衣物，防止感冒。同时要注意保暖，尤其季节转换时。
痰湿体质的人要经常洗热水澡，老人、高血压和心脏病患者最好用温水洗。最好长期坚持体育锻炼，比如慢跑，但运动量不宜过大，在全身微汗、面色发红时及时停止锻炼。衣着应宽松，经常晒太阳。
湿热体质的人避免淋雨，居住环境宜阳光充足、空气流通，不宜在石板、水泥地面上睡觉。
1.3.2 饮食护理 阳虚体制者要多吃补阳、温阳的食物，如羊肉、核桃、韭菜等，少食鸭肉、丝瓜、西瓜等寒凉食品。
阴虚体质者要多吃滋阴的食物，如甲鱼、绿豆、鸭肉、豆腐等，少食羊肉、杨梅荔枝白酒等燥热食品。
气虚体制者要多吃补气的食物，如牛肉、兔肉、鸡肉、鲫鱼、胡萝卜等，少食生萝卜、红薯、柚子、樱桃等耗气的食品。
痰湿体质者要多吃祛湿的食物，如牛肉、羊肉、鸡肉、红豆、樱桃等，少食鸭肉、海鲜、梨、李子、山楂等食品。
湿热体质者要多吃利湿益气的食物，如红豆、薏米、鲫鱼、莲藕、豆腐、菠菜香菇、西瓜等，少食羊肉、狗肉、鹿肉、荔枝、蒜、韭菜、白酒等温热助湿的食品。
1.3.3 中药物护理 阳虚体质者可以选择中药补益的有：附子、肉桂、冬虫夏草、鹿茸等；中成药有：济生肾气丸、右归丸、全鹿丸、龟鹿二仙膏等。
阴虚体质者可使用补阴生津的中药，如山药、黄精、熟地、当归、枸杞、何首乌、沙参等。
气虚体质者要用补气中药，如人参、黄芪、紫河车、甘草、白术；中成药有四君子丸、香砂六君丸、人参健脾丸等。
痰湿体质者要使用温补中药，如陈皮香附、木香、枳实等。
湿热体质者要使用祛除体内湿气的中药，如玉米须、茯苓、沙参、生地、熟地等。
1.3.4 理疗护理 阳虚体质者可用艾条灸神阙穴，1～2 min，以感觉温热为宜。
阴虚体质者可按摩中府穴，3 min，以感觉酸胀为宜；按摩涌泉穴，3～5 min，以感觉足心发热为宜。
气虚体质者可双手食指点按迎香穴；或者用艾条灸足三里穴，10～15 min，直至皮肤产生红晕，隔日一次。
痰湿体质者按摩承山穴，以拇指轻轻按揉，以感觉到酸胀微痛为宜；或者按摩众孙穴(在足内侧，第一跖骨基底部的前下方)，1～2 min，以感觉皮肤发热为宜。
湿热体质者按摩阴陵泉穴，每天按揉3 min；或者按摩曲池穴(在肘横纹外侧端，屈肘，当尺泽与肱骨外上髁连线中点)，1～3 min，1～2次/d。
1.4 统计学方法 在本次研究过程中所得到的相关数据，统一用SPSS 14.00统计学统计学软件进行处理，采用t检验，以P<0.05为差异具有统计学意义。
2 结果
通过对两组患者护理效果进行比较分析，观察组的有效率显著高于对照组，并且有十分显著的统计学差异(P<0.05)。详见表1。
3 讨论
发病情况不同的致病因子基于相同的体质，其病机有着相似之处[3]。根据人的体质特点对疾病的预防、治疗及病后康复做出个性化的护理 ......
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