【摘要】 目的 探讨如何开展围绝经期妇女的健康教育工作。方法 针对围绝经期女性的生理特点及心理特点开展健康教育工作， 以提高女性思想认识、保健知识储备， 使之以平和的心态正确面对绝经期出现的各种不适与问题， 同时要鼓励其积极参与到社会活动中去以转移注意力， 拓展视野， 此外， 围绝经期的女性要定期进行妇科健康体检， 对疾病及早发现及早防治。结果 接受健康教育的围绝经期女性能顺利度过围绝经期， 并保持良好的心态。结论 了解与掌握围绝经期女性的生理及心理特点， 应用具备科学性的健康教育及方式， 能保证围绝经期女性安全且心情愉悦地度过围绝经期。

    【关键词】 围绝经期妇女；健康教育

    围绝经期又被称作更年期， 是女性从生育功能旺盛过渡到衰退的重要时期， 主要是指女性40岁左右开始的生物学、内分泌变化至绝经过渡到老年期的重要阶段[1]。在该阶段， 内分泌功能处于紊乱状态， 机体会相应出现诸如焦虑、抑郁、恐惧、四肢乏力、头昏以及失眠等心理及生理上的变化[2]。给予围绝经期女性相应的健康教育相关指导， 能帮助她们安全且愉悦地渡过该艰难阶段， 提高她们的生活质量。

    1 资料与方法

    1. 1 一般资料 2012年8月～2013年3月选取某地区186名围绝经期女性为研究对象， 年龄40～50岁， 平均年龄(45.5±1.5)岁；所有女性在该时期表现出不同程度的烦躁不安、易怒、焦虑等情绪变化 ......