【摘要】 随着近年来社会经济发展， 人们物质生活水平均得到明显提高， 与此同时， 国人肥胖、超重率也不断增加;据统计， 现阶段我国成年人超重率已>30.4%， 肥胖率>11.7%;而肥胖作为成人糖尿病、高血压等病症高危诱因之一， 也逐渐成为危及中国乃至全球公众身体健康的因素。因此， 众多学者通过大量调查研究、临床试验， 希望借助合理干预措施控制成人肥胖患者体重， 以减少肥胖对患者健康的影响， 并取得了一定成效。

    【关键词】 成人肥胖;行为修正干预;饮食干预;运动干预

    DOI：10.14163/j.cnki.11-5547/r.2019.29.110

    近年来， 由于我国人民物质生活水平提升， 加之工作压力增大， 人们运动量减少， 使得肥胖率迅速升高， 并逐渐赶超美国， 成为世界第二大肥胖国[1]。在过去数十年间， 众多国内外学者进行了大量实验研究， 在减轻患者初始体重方面取得了一定成果， 但如何在成功减轻体重后长时间维持体重仍需要进一步研究、试验。本文简要阐述成人肥胖的定义及危害， 并详细介绍成人肥胖干预措施及实际应用效果。

    1 成人肥胖定义及危害

    1. 1 成人肥胖定义及分类

    1. 1. 1 成人肥胖定义 肥胖指明显超重， 体内脂肪、甘油三酯积聚过多所致的脂肪层过厚的状态 ......