【摘要】 目的 探讨核心肌群稳定训练与传统腰背肌锻炼治疗腰椎间盘突出症的疗效。方法 80例腰椎间盘突出症患者为研究对象， 采用双盲法分为观察组与对照组， 各40例。观察组采用核心肌群稳定训练， 对照组采用传统腰背肌锻炼。对比两组干预前后疼痛评分及Oswestry功能障碍指数问卷表(ODI)评分。结果 干预前， 对照组患者疼痛评分及ODI评分分别为(8.59±1.03)、(28.26±4.25)分， 觀察组患者分别为(8.61±1.05)、(28.58±4.19)分， 对比差异无统计学意义(P>0.05);干预后， 对照组患者疼痛评分及ODI评分分别为(5.05±1.05)、(15.69±3.48)分， 观察组患者分别为(3.09±0.89)、(10.06±2.78)分， 两组患者疼痛评分及ODI评分均较干预前显著改善， 且观察组患者疼痛评分及ODI评分均显著低于对照组， 差异具有统计学意义(P<0.05)。结论 针对腰椎间盘突出症患者， 分别采用核心肌群稳定训练与传统腰背肌锻炼方式， 相比传统腰背肌锻炼方式， 核心肌群稳定训练更加能够缓解患者疼痛情况， 促使腰椎疾患取得良好的治疗成效， 促进疾病预后。

    【关键词】 核心肌群稳定训练;传统腰背肌锻炼;腰椎间盘突出症;疼痛

    DOI：10.14163/j.cnki.11-5547/r.2019.35.106

    腰椎间盘突出症是指腰椎间盘出现退行性病变 ......