1 资料与方法

    1. 1 一般资料 选取2018年1月～2019年12月本院收治的109例足月初产妇， 均为单胎， 无明显头盆不称， 宫内条件良好， 低风险产妇， 符合阴道试产条件。将产妇随机分为观察组(64例)和对照组(45例)。观察组组产妇平均年龄(27.0±3.5)岁， 平均身高(162.0±4.5)cm， 平均体重(69.4±9.1)kg， 平均孕周(39.5±1.2)周。对照组产妇平均年龄(26.0±4.2)岁， 平均身高(161.1±4.0)cm， 平均体重(70.9±9.3)kg， 平均孕周(39.3±1.7)周。两组一般资料比较， 差异均无统计学意义(P>0.05)， 具有可比性。

    1. 2 方法 观察组产妇宫口开3 cm前经专人集中指导进行瑜伽球、黄豆袋热敷等非药物方式缓解宫缩痛。瑜伽球采取坐式训练：引导产妇跨骑于分娩球上， 张开两下肢与肩同宽， 脚掌着地， 慢速晃动 髋部， 包括浮动、摇摆及旋转等动作;或跪式训练：取跪姿双腿与肩同宽， 分娩球置于身前， 双手向前缓慢推球， 而后慢速勾回， 并环抱分娩球匍匐其上慢速摇晃 ......