赵美萍 任海燕 孙俊芳 薛小慧 刘政

    《“健康中国 2030”规划纲要》指出, 青少年健康是全民健康的重要组成部分。近年来, 青少年的生长发育及营养状况得到极大改善, 但体态不良、身体素质下降、肥胖症等新问题也日益突显。特别是伴随互联网高速发展, 学习、工作、娱乐的智能化、信息化,导致大学生使用手机、电脑的时间变长, 加之普遍存在的学业压力、不良的生活习惯和缺乏运动等因素,高低肩、探颈、脊柱侧弯、圆肩等不良体态发生率较高[1,2]。人体的骨骼结构决定着体态及功能, 当骨架某一个环节出现问题, 可能导致其他多个部位的功能都得不到正常发挥, 而为了弥补问题部位的功能不足, 其他各个环节可能会出现更多的代偿, 从而造成各环节肌肉、关节、组织器官的负荷不断增大, 最终产生各种疼痛和不适, 甚至造成难以挽回的病变, 严重影响人体的生理健康[3]。本文通过查找近年来大学生不良体态现状、诱发因素及干预治疗等方面相关文献, 综合概述当代大学生不良体态分布情况、严重程度、引发因素差异和运动干预及康复治疗效果评价, 侧重医学上康复治疗效果的分析, 为后续研究提供创新思路和可行性治疗手段。

    1 主要不良姿态分类

    1. 1 高低肩 高低肩是指由各方面原因导致人体两侧肩胛骨前后位置和水平面上下位置偏离正常状态,而整体表现为一侧肩膀高, 一侧肩膀低特征的不良姿态。高低肩的成因主要有3 个方面：①脊柱侧弯引起；②两侧肩部肌肉张力不平衡引起；③由骨盆的高低不平行引起。李立等[1]对高校大学生不良体态现状调查发现大学生不良体态率为96.20%, 其中高低肩检出率39.25%；吉煜靖[4]通过调查显示, 本科学生存在高低肩问题人数近乎研究总人数的50%, 可见大学生中存在高低肩体态的检出率较高。大学生造成高低肩的常见因素有背单肩包、睡觉姿势不正确、长期使用鼠标、电脑等[5]。

    1. 2 颈椎生理曲度异常 颈椎生理曲度异常是指颈椎原始的前凸生理曲度因各种原因导致颈椎弧度变直、反弓甚至S 型。临床研究表明, 颈椎生理曲度异常是颈椎病发病中的早期器质性改变[6]。根据最新世界卫生组织公布的《全球十大顽症》结果显示, 我国约有1.6 亿人患有颈型颈椎病[7], 因此, 颈椎曲度异常改变需提前引起重视。王建凯等[8]针对高校大学生颈椎生理弧度异常流行病学调查发现, 74.8%的大学生存在不同程度颈曲异常 ......