从营养角度如何看待慢性疾病
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【摘要】 目的:从营养角度如何看待慢性疾病;方法:现在很多营养学家认为,肥胖的原因并不是营养的过剩,而是因为结构性的营养不良所导致的。结果:应当食入食物不能单一,要具有多样性。我们都知道每一种食物都含有相应的营养物质,且每种都大不相同,如果每天只依靠单一的食物的话,人体的营养摄入量是远远不够的,所以需要合理的摄入各类食物。结论:健康是不可替代的,只要在生活中注意饮食结构,合理搭配营养,就可以避免慢性疾病的发生。
【关键词】 营养角度;慢性疾病
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