2017-06-01 医食参考

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    世界卫生组织(WHO)发布报告说，2000年至2015年，全球人类预期寿命增长了5岁，是上世纪60年代以来最快增幅。

    如何解释这些巨变呢？健康、教育、疾病预防和治疗方面的进步当然是必不可少的因素。但你也许不知道，和疾病一样，长寿也是征兆的，来看看你中了几条吧!

    1.你出生时母亲还很年轻

    芝加哥大学的科学家们发现，一个出生时母亲年龄小于25岁的人活到100岁的几率是出生时母亲大于25岁的人的两倍。他们认为大概是由于年轻母亲最先受孕的是她最好的卵子，因此产生更健康的后代。

    2.你很爱喝茶

    每天喝1至2杯茶对心脏很有好处，不过要确保茶是当天新沏的。超市里的即饮红茶则没有这样的健康效果。另外还有一些研究表明，喝牛奶会降低茶对心血管系统的保护效果。因此如果要往茶水中添加其他的调味品，最好加蜂蜜或柠檬。

    3.多数时候你更愿意步行

    一项对2603名男女进行的最新研究表明 ......