你的微信运动排名不一定代表你的健康情况，有可能正相反，快来看看怎么回事
原创 2017-06-22 张洪军 医食参考年过半百的孙女士，最近迷上了走路。她的女儿帮她开了微信，在微信上，她的一帮好朋友每天都把自己的健步数据上传排名，并在朋友圈展示。孙女士也不甘落后，她手腕上戴着计步器，跟随小区里的老姐妹们绕着小区快走，为了争第一，每天都坚持步行1万步以上，有时甚至步行一个半小时到2个小时。半个月不到，孙女士就感到膝盖酸痛，可她不顾家人的劝阻，依然每天坚持走路。“当时想着痛是因为锻炼不够，等运动量上去了，这些不适自然就减少了。”孙女士说。
可让孙女士没想到的是，两个多月过去了，孙女士的膝盖不仅不见好转反而恶化 ......
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